螃蟹有什么营养-孕妇过了三个月可以吃螃蟹吗
螃蟹有什么营养？孕妇过了三个月可以吃螃蟹吗？ 补钙。患有佝偻病的儿童、骨质疏松的老人可以适量吃螃蟹，因为螃蟹中含有许多的钙，因此可以通过适量吃螃蟹，起到补充钙质的作用。
螃蟹有什么营养
1. 壮阳补肾。螃蟹富含精氨酸，精氨酸是构成男性精细胞的主要成份，有延缓性衰老和壮阳的作用。
2. 提高免疫功能。大闸蟹营养丰富，富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等，所含的精氨酸有促进组织恢复的作用，能提高免疫力。
3. 解毒功效。精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。因此患者可以多吃些蟹肉。
4. 预防肿瘤。蟹肉中含有大量的营养物质，其中维生素A、维生素E含量比较高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织，软化血管和抗衰老。
孕妇过了三个月可以吃螃蟹吗
孕妇过了三个月可以吃螃蟹。螃蟹属于寒凉性的食物，一般在怀孕早期尽量不要吃，否则会容易导致流产。而到了三个月以后，胚胎发育比较稳定，此时可以适当的吃一些螃蟹。
螃蟹味道鲜美，蟹肉具有清热散结、通脉滋阴的功效。不过由于螃蟹性寒，且易残存寄生虫，孕妇吃多了容易动胎气，对胎儿不利。所以孕妇应少吃螃蟹。作为孕妇不宜吃的食物之一，螃蟹对于孕妇有以下的危害：
1、吃螃蟹易动胎气。螃蟹性寒凉，有活血化瘀的功效，会使胎动不安，起到动胎的作用，也很有可能会导致流产。孕期不宜吃大量过于寒凉的食物，否则容易发生腹痛腹泻等症状，严重的可导致流产。
2、螃蟹体内易残留寄生虫。螃蟹体内易留有寄生虫，如果蒸煮不熟，寄生虫就会进入孕妇体内，对胎儿不利。而且有的螃蟹在饲养过程中使用大量的催生素喂养，其中有激素成分，这对孕妇和胎儿的身体都不利。
怀孕三个月的时候陪他还并不是特别稳定，所以这个时候大家饮食一定要注意，尽量不要吃螃蟹，而除了螃蟹之外，田螺，生蚝等，大家都要少吃。
