AMH(抗氯化蛋白激素)是一个指标,用于评估女性和卵巢储备的健康程度。AMH水平低可能意味着卵巢功能下降,但并不意味着完全不能自然怀孕。即使AMH低,仍有机会受孕,但需要更多时间和努力。
AMH水平低可能表明卵巢储备不足,但这并不代表无法怀孕。关键因素包括年龄、卵子质量和其他生育健康因素。尽管AMH低,但在一些情况下仍然可能自然怀孕。
1.营养均衡:保持健康的饮食习惯,摄取足够的营养素,有助于提高生育健康。
2.控制体重:过重或过轻都可能影响生育能力,保持适当的体重有助于提高怀孕机会。
3.减轻压力:压力可能影响生育激素的平衡,学会放松和缓解压力有助于促进生育。