amh0.72能不能调理？
2024-12-18 04:00:44
AMH是卵巢功能的指标，低水平可能影响怀孕。目前还没有直接调理AMH的方法。但可以采取措施来改善生活方式，增加怀孕机会。
生活方式改善
- 健康饮食：摄取富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、全谷类和健康脂肪。减少压力：学习放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，有助于降低压力水平。适度运动：保持适度运动有助于促进血液循环，维持健康的体重和身体状况。
