发育期女孩?因生气月经不调怎么办?出现半年不来大姨妈,这是不正常的,又很怕冷,要警惕是不是有甲状腺功能减退之类的。比较好去正规的医院做内分泌检查,看看甲状腺功能和性激素是不是有异常的,再进行对症调理。平时警惕生活规律,不要熬夜,营养均衡,适当锻炼。
因为本身年龄比较小,生殖系统还没有完全发育成熟,激素水平不稳定,加上疾病,会引起月经不调的现象。大多数是生理性的。建议去医院做b超和六项激素检查后使用中药调理身体,例如益母草,乌鸡白凤丸,至少一到两个疗程,观察下个月的月经是不正常,定期复查。
在月经期间,受心情,压力,熬夜,药物,饮食改变,环境改变及疾病等会导致月经不调。而生气太多也是会引起月经不调的。因为情绪异常,并且处于长期的精神压抑、生闷气或遭受了重大的精神刺激和心理创伤,都有可能会导致月经失调或者痛经、闭经的问题。在生气的时候会对下垂体和下丘脑释放激素有较大的影响,而这又会导致月经不调。
在月经期间,患者需要注意自己的饮食调养,多吃一些韭菜类的温补阳气的食物。除此之外,葱、蒜也是比较益肝养阳的好食物。大枣,枸杞等对调理月经也是非常有益的。除了饮食之外,也需要注意自己的情绪,不要处于易怒易暴的状态,尽量要让自己的情绪放松下来。
月经不调是绝大多数女性都会遇到的,易怒的情绪,生气太多都会导致月经不调。因此,在月经期间,要注意自身的情绪状态。当月经不调的时候,可以吃一些补血补气的粥或者食物,慢慢调理,如果月经不调导致痛经的时候,也可以在医生的指导下用药,去调理月经不调。