怎么知道自己宫缩了？

2024-12-19 01:37:53

宫缩是子宫肌肉的收缩，通常是前的信号。要确定自己是否正在经历宫缩，可以观察以下迹象：

疼痛：宫缩会感觉像是月经痛或腹部压力，持续时间会逐渐延长。规律性：宫缩通常是规律性的，随着时间的推移会变得更加频繁。子宫收缩：用手触摸腹部，如果你感觉到子宫的肌肉收缩，那么你可能正在经历宫缩。休息时改善：休息或改变体位时，宫缩的疼痛会有所缓解。

宫缩与假宫缩的区别

宫缩：

规律性强逐渐加强伴随子宫颈的变化

假宫缩：

不规律通常较弱不伴随颈子宫的变化

要确定自己是否宫缩，最重要的是观察疼痛的规律性和持续时间。如果怀孕期间有任何疑问或不适，应该及时咨询医生。

怎么知道自己宫缩了？

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