卵巢的两大功能是什么？卵巢储备功能减退的表现有哪些？卵巢储备功能减退该怎么办？

卵巢作为女性生殖系统的重要组成部分，主要承担着两大核心功能：生殖功能和内分泌功能。

卵巢的两大功能

1. 生殖功能：卵巢负责产生卵子（即卵细胞），这是女性生育的基础。每个月，卵巢通常会有一个卵泡成熟并释放一个卵子，这一过程称为排卵。如果卵子被精子成功受精，就有可能形成胚胎，进而发展成胎儿。

2. 内分泌功能：卵巢还能够分泌多种激素，主要包括雌激素和孕激素。这些激素对于调节月经周期、维持女性第二性征、促进骨骼健康以及影响情绪等多方面都起着至关重要的作用。

卵巢储备功能减退的表现

卵巢储备功能减退，也称为卵巢早衰或卵巢功能衰退，是指女性卵巢中的卵子数量减少或质量下降，导致卵巢功能提前衰退。其常见表现包括：

月经异常：如月经周期变长或变短，经量减少，甚至出现闭经现象。

不孕或反复流产：卵子数量和质量的下降直接影响了受孕的机会。

潮热、出汗：类似更年期症状，由于激素水平波动引起。

情绪波动：情绪不稳定，易怒或抑郁，与体内激素水平的变化有关。

性欲减退：性欲降低，性生活兴趣减少。

骨质疏松风险增加：雌激素水平下降可加速骨质流失，增加骨折的风险。

皮肤干燥、松弛：雌激素有助于保持皮肤弹性和水分，其减少会导致皮肤状态恶化。

卵巢储备功能减退该怎么办

面对卵巢储备功能减退，可以通过以下几种方式来应对：

1. 生活方式调整：保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠和避免吸烟饮酒，有助于改善身体状况，减轻症状。

2. 心理支持：情绪管理同样重要，必要时可寻求心理咨询师的帮助，学习应对压力的方法，保持乐观心态。

3. 药物治疗：根据医生指导，可能需要服用激素替代疗法或其他药物，以缓解症状，提高生活质量。

4. 辅助生殖技术：对于有生育需求的女性，可以考虑试管婴儿等辅助生殖技术，提高怀孕机会。

5. 定期检查：定期进行妇科检查，监测卵巢功能变化，及时调整治疗方案。

6. 营养补充：在医生指导下，适当补充维生素D、钙等营养素，有助于维护骨骼健康。

卵巢储备功能减退是一个渐进的过程，通过综合管理和积极治疗，可以有效控制症状，提高生活质量。如果有任何疑问或不适，建议及时就医，由专业医生评估并制定个性化治疗计划。