宝宝睡眠6大误区,7一8个月婴儿睡眠时间长好吗?

2024-12-20 09:08:47

宝宝睡眠6大误区?7一8个月婴儿睡眠时间长好吗?其实,固定晚上入睡时间是正确的,这样有利于宝宝生物钟的形成。但没必要那么死板,有时候灵活变通一下还是可以的,只要保障宝宝睡眠质量就OK啦!

宝宝睡眠6大误区

误区一:宝宝容易醒是因为缺钙,赶紧补钙吧!

纠正:正常生长发育的宝宝,不管是还是配方奶喂养,六个月以内都不会缺钙。所以,对于这个时候的宝宝来说,是不会因为缺钙,夜间老是醒来的!

误区二:想要宝宝一觉睡到大天亮,白天就不能让TA睡!

纠正:宝宝白天来个偶尔的小睡,才不至于过度疲倦,导致晚上频繁醒来。

宝宝睡眠6大误区,7一8个月婴儿睡眠时间长好吗?

误区三:夜晚醒来频繁是因为饿了!

纠正:如果夜醒的频率与白天吃奶间隔的时间差不多,就可以考虑是饿;但如果半小时、一小时这样醒,只是习惯性夜醒,与饥饿无关。

误区四:想让宝宝早上晚点醒,那延迟TA晚上入睡时间到十点后把。

纠正:这时候的宝宝应该在八点以前睡觉,早醒往往是因为睡得太晚。

误区五:宝宝这么兴奋,TA根本不想睡觉!

纠正:宝宝越疲倦会显得越兴奋,哭闹表明已经太困了。

误区六:每天晚上上床睡觉的时间要完全固定、雷打不动。

7一8个月婴儿睡眠时间长好吗

对于婴儿来说,按照不同的月龄,他们的睡眠时间都是有一定的规律可循的,如果宝宝睡眠的时间过长,那么往往是生病的表现之一。

七个月到一周岁左右的宝宝,睡眠的次数会减少,整体的睡眠时间大概为14个小时左右,可能上午会睡一两个小时,下午也是这样,而晚上的时候睡得更长了,醒的次数更少了。相比而言,家长会省心不少,不过也有孩子能醒四五次的,

因为宝宝的睡眠时间过长,那么就可能是因为身体内部出现了一些异常而导致的,这种情况下一定要观察宝宝有没有其他异常的症状,需要考虑是否是生病的。

婴儿的睡眠时间会随着长大而渐渐的缩短。但是有的孩子,他们的睡眠时间较短,但是在平时他们的精神状态非常的好,在饮食上各方面都是很健康的,这种情况也属于是正常的个体差异,不必过于的担心。

为了保证婴儿的身体健康,妈妈们应该尽量让宝宝养成定时睡觉的好习惯,一般在晚上九点左右就应该进入熟睡状态,所以应该让宝宝在晚上8点就开始睡觉。

睡眠时间长是比较正常的,但是会随着月龄的增加而减少。

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