胎儿什么时候发育最快?胎儿一周能长一斤吗?孕期是一段非常美妙的人生体验,但同时也伴随着不适、紧张、危险和困惑。对于孕妇,生活的方方面面都会影响腹中的胎儿,因此孕妇应注意生活中每个细小的环节,并耐心地应对,让孕期生活轻松愉快,也让腹中的宝贝能以最佳的状态到来。
一般是孕7个月至分娩这个阶段胎儿生长速度最快,而且胎儿分娩时体内存储的营养素有一半是这个时期摄入的,因此这个时期对能量的需求很大。
补充蛋白质要求质量好、品种全,每天必须增加一两肉。补钙应以牛奶为主,补铁与孕中期相同。
多吃生津清热的水果,例如:香蕉、西红柿,一方面可增加维生素的摄入,另一方面可增加肠蠕动,减少便秘的发生。
增加植物油的摄取,尤其是不饱和脂肪酸的摄取,例如:亚麻酸和亚油酸,它们能促进大脑发育,主要来源于核桃、芝麻、花生等。
孕晚期胎儿股骨长一般是每周增长一到两厘米左右。胎儿的股骨长一般是从孕13周开始计算,因为孕早期(孕1-12周)是受精卵从开始着床,到胎儿各生殖器初步发育的过程,此后各脏器才趋向完善。孕中期胎儿发育比较迅速,股骨长长得很快,且不同孕周增长的速度都不一样,具体应该看股骨长标准值。
孕晚期胎儿股骨长发育缓慢些,大约是每周增长一到两厘米。胎儿股骨长是通过或彩超,再测量胎儿的大腿骨长度所得。股骨是人体最大的长骨,是人体中典型的长管状骨,孕期可以用股骨长来观察胎儿发育是否正常。股骨长可以用来评估胎儿的发育是否正常,但准妈妈要注意,不要经常去查,B超做多了也不好,按照孕期产检的正常项目检查即可。
孕中期(13-27周)是宝宝的骨骼发育期,宝宝的体重也在这个时期快速增加。这时候就要注意有助于婴儿骨骼发育的钙、铁等元素的补充。每日钙和铁的标准摄入量分别为1000mg、25mg。足量的钙质有助于胎儿骨骼的发育,且可避免孕妇腿部抽痛的不适。同时足量的铁,可帮**妇预防贫血现象。
另外,有时候检查出的胎儿股骨长和标准值有出入,这时准妈妈也无需担心,因为胎儿在孕妈妈肚内活动较大,且胎儿体位的不同,还有不同医生的操作,都会引起数据上误差。