孕妇补钙到什么时候结束 怎么区分澳洲乳钙口感
孕妇补钙到什么时候结束？怎么区分澳洲乳钙口感？一般来说， 怀孕期间每天需要钙的含量为800毫克到1200毫克。怀孕头三月钙质需求量为800毫克，4到6月(孕中期)为1000毫克，7到9月(孕后期)为1200毫克，哺乳期为1200毫克，除每天正常膳食外，可额外补充500毫克至600毫克的钙片。
孕妇补钙到什么时候结束
补钙是每个孕妇不可遗漏的一个重要步骤，贯穿整个怀孕期以及哺乳期。在自己体内内的胎儿生长发育需要吸收钙，而这些钙质是从自己体内身体内摄取的，所以，孕妇需要进行补钙。
如果缺钙，不仅会影响胎儿发育，造成营养不良、发育不足，还会使自己体内钙质流失引起不可逆的骨质疏松，出现腿部抽筋、牙齿松动、关节疼痛等症状。
因此，孕妇补钙是非常重要的。
在孕期中孕妇可以通过食用钙片补充钙质，也可通过饮用牛奶、豆浆或者骨头汤补充钙质，此外，应当摄入适当的维生素D，晒太阳能促进钙与维生素D的均衡吸收。
另外，补钙也有时间的讲究，最佳的补钙时间应该是睡觉之前、两餐之间。
怎么区分澳洲乳钙口感
澳大利亚乳钙的真假，从包装很难分辨，比较好是从渠道上分辨：
1、如果是可靠的人帮忙从澳洲寄的就放心吧，澳洲没有假货。
2、网上代购很多是假的，比较好慎重选择。
一般是新西兰的钙源最为纯正这种DHA乳钙不仅补钙同时促进大脑发育。
澳洲乳钙是澳洲药管局TGA认证通过的婴幼儿专用钙质补充剂，成分源于天然牛乳，绝不含化学成分、激素等对婴儿无益的成分。
澳洲乳钙口味是原味，宝宝基本上都不会拒绝。
澳州地区是全球仅有没有疯牛病和口蹄疫病例的奶源地，是全球乳制品监管最严格、最安全、品质最优秀的地方。只有高品质的奶源，才能提炼出最优质的乳钙。
乳钙在体内不需要太多的胃酸参与即可分离呈现离子状态，进而被人体直接吸收利用，迅速调节血钙平衡，消化吸收的过程中不会出现不适反应。
婴幼儿的生理特点不同于成人，尽量选一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专业钙产品，澳洲乳钙是比较好的一种乳钙。
每个宝宝所处的环境、气候、饮食习惯不同，所需要补充的矿物质也不同，因此比较好选择单一元素的钙制品，即使同一个人，过量摄入不需要额外补充的矿物质也会伤害宝宝的健康。
