前七后八是怎么算的？月经第一0天是安全期吗？
前七后八是怎么算的？月经第一0天是安全期吗？各种原因都可能引起的安全期改变，所以安全期只能作为一个参考，而不能作为一种有效的避孕手段。
前七后八是怎么算的
安全期计算法是类似“前七后八”这样简单的估算，但它只是基于最近的一个月经周期进行计算的。并不是所有的女性都会有规律的排卵，生理周期会随着环境、情绪和健康影响，就很难保证完全的准时，所以这样的计算方法会带来较大的差距。
安全期准确来说是这样的：
1、排卵期一般在下一次月经前的14天，而不是在这一次开始后的14天。
2、为了保险起见，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。
3、最最冒险的做法也需要避开精子和卵细胞的一般存活时间72小时，这样前后也至少要留出3天时间，这3天称安全期的最小预留期。
有这样几种情况：
a、如果长期以来月经周期都为28天，那么可以按前七后八处理，因为这样可以避开10天的危险期。
对于一个经常有短周期的女性，比如周期为21天，那么排卵日大概在第7天，这时就没有排卵前安全期可言，因为随时可能遇到月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期。对于这样的女性，那怕月经刚完，也可能有怀孕危险。
c、对于一个经常有长周期的女性，比如周期为35天，那么排卵日大概在第21天，这时常常会延后的排卵会使排卵后安全期无法确定。
d、如果月经周期一向都不稳定，安全期无法计算，就不能采用安全期的办法了。
月经第一0天是安全期吗
例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第一天在5月23日，那么下次月经来潮是在6月20日(5月23日加28天)，再从6月20日减去14天,则6月7日就是排卵期又称危险期。排卵期及其前7天和后6天，也就是5月30日至6月12日为排卵周期。除了月经周期表中女性排卵周期外,其余的时间均为所谓的安全期。
月经周期的标准偏差概念月经周期是一个忽长忽短相对不稳定的值，有的朋友虽然比较稳定地在28天左右，但也会偶然地因为各种因素在某个时段只有27天甚至超过30天的。由于月经周期的长度同时影响了排卵期的具体日期，它的稳定性或离散程度对于生理安全期计算器预测也就非常重要了。
数学上生理安全期计算器标准偏差反映相对于(周期长度)平均值的离散度;在实际应用上，因为排卵期是按照两次月经来潮的中间一天计算;非安全期则是在排卵时间确定的情况下根据卵子和精子的存活天数来计算。而当月经周期的离散度越大，非安全期的时间范围也应该越大。严格地讲，安全期计算应该同时考虑最长和最短一次月经周期的因素，否则只有周期非常稳定时才能够有高的准确度。由于本程序的非安全期计算并没有加入上述离散度因素而只给出了标准偏差值，请朋友们务必根据自己的月经周期长短变化酌情考虑。
排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。安全期月历因个人 体质变异差异极大，因此生理安全期计算器仅供参考。
