小女孩如何健康的发育呢 小孩来月经该注意什么
小女孩如何健康的发育呢？小孩来月经该注意什么？关于小女孩的发育，作为家长不用过分的担心。女生一般在9-10岁这段年龄开始生理发育.这比男性早2年.所以不少女孩在4年级都比同龄的孩子高.但6年级时却比他们矮. 9岁开始发育是正常的,大多数情况下乳房并不会两侧同时发育,注意饮食方面不要接触雌性激素,平时化妆品中也有可能含有,要尽可能的避免.女孩在8～8.5岁前发育，一般是11-18岁前来月经的啊。
小女孩如何健康的发育呢
儿童性早熟的预防应从日常做起。平日里，家长比较好随时记录孩子生长发育的情况，比如，给孩子记录成长日志，在墙上或冰箱上做一个简单的标尺，每隔两三个月给他们量量身高，如果发现孩子一下子长了不少，就应到医院检查;女孩的家长更要细心观察，给孩子洗内裤时，如果有分泌物痕迹，也要带她们到医院检查。适当控制饮食。避免营养过剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保证蛋白质的摄入量，并应多吃些蔬菜水果。
小孩来月经该注意什么
清洗外阴时,下身不要泡在水中。以免脏水渗进阴道。更不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。大小便后用手纸时要右前向后擦,这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。多喝温水。虽然男性都最爱说“多喝水”，但这也不全无道理，因为经期女生的自身免疫有所下降，多喝水有助于经血的顺利排出，而且经期因身体损失掉部分血液，女生容易出现口渴的现象，所以需要水分补充体液。
经期要注意休息，保持充足的睡眠，以增强身体的抵抗力，避免剧烈运动和繁重的体育锻炼。如果一个女同学在经期上体育课，她可以向老师解释情况，并参加一些放松的运动，如体操、散步、打羽毛球或乒乓球。保持好心情。大约12岁是青春期，也是学习压力开始增加的阶段。容易受到外部环境和自身因素的影响。保持良好的情绪有助于缓解月经带来的身体不适，并能对建立未来月经周期的规律性起到有效的作用。
不要做剧烈运动。爱跑、爱跳、爱玩是青春的象征，但女生在月经期间要注意，不要剧烈运动，因为月经期间子宫内膜脱落，子宫内壁有伤口，剧烈运动会导致更多出血，甚至痛经。经期身体抵抗力下降，盆腔充血，必须注意保暖。为了避免淋雨、涉水、游泳或在冷水中洗澡、洗头和洗脚，比较好不要坐在太潮湿的地面上。
