怀孕四个月需要补dha吗 四个月的胎儿会动了吗
怀孕四个月需要补dha吗？四个月的胎儿会动了吗？dha是孕期必须的营养，dha最多的食物是动物性脂肪和植物性脂肪。如动物性食品、油脂，全脂奶制品、植物性油脂、谷类食品、鱼类油脂、坚果类食品等。脂肪的摄入量应占每日总热量的25%—30%。怀孕时动物性蛋白质摄入增多，也随之增加，因此每日比较好做饭时使用植物油2—3匙。
怀孕四个月需要补dha吗
胎儿的脑神经系统从怀孕第5、6周就开始发展，直到第8周神经管愈合完成。一般来说，鱼油类dha制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元成熟最快的时期，也是对dha需要量最大的时期。在孩子出生后，目前母亲可继续服用dha，通过乳汁喂给胎儿。
只要过了孕初三个月胎儿发育基本稳定，在怀孕四个月是可以在医生指导下补充营养物质的,因为这个时期所需营养，会明显增高，除可以进行医师指导的补充营养物质补品以外，平时饮食也要注意，加强营养。
四个月的胎儿会动了吗
1、正常情况下怀孕4到5个月(一般是18~20周)就可以感觉到胎动了。
2、有些女性早在第一6周就能够感觉到，大多数孕妈妈要等到第一8周或之后才会有所感觉。如果是第一次怀孕的孕妈，可能会直到孕20周左右才能感觉到胎动。胎动的最初感觉可能像蝴蝶振翅、冒泡、甚至像是爆米花爆开一样。而在接下来，胎动会变得更加有力，也能更频繁地被我们感知到。
3、专家研究，在怀孕20周时，12小时平均的胎动次数约为200次，在32周时增加到575次，在40周时减少到282次，这是因为怀孕晚期羊水减少，胎儿活动空间缩小之故，在所有正常的怀孕中，胎动次数的范围是12小时50次至950次。
4、每个人感觉到胎动的时间和个人体质不同时间不一样，另外四个月的时候只是偶尔能感觉到，要数胎动的怀孕第7个月之后。
5、胎动的情况反映了胎儿在妈妈子宫内的安危状态。很形象的比喻：宝宝的胎动相当于我们的跑步，在每次的胎动过程中，胎心都会加速到比平时快10-15次。如果胎动减少直到消失后24小时内，胎心就会消失。
怀孕到了第四个月，孕妇孕吐及压迫感等不舒适的症状已消失，身心安定，胎盘发育完全，但准妈妈仍要多了解日常的一些注意事项，这样才能孕育出健康的宝宝。
