卵巢囊肿是一种常见但令人不安的情况。通常它们是无害的,会自行消失,但在某些情况下可能需要治疗。一种方法是监测囊肿的大小和变化,通过定期超声检查来确保它们不会引发更严重的问题。
医生可能会建议使用口服避孕药。这些药物可以抑止排卵,减少囊肿的形成和增长。另外,如果囊肿很大或症状严重,医生可能会建议手术。手术通常是腹腔镜手术,通过小切口进入腹腔,移除囊肿。
生活方式改变也可以帮助减少囊肿的风险。这包括保持健康的体重、定期锻炼、避免烟草和限制咖啡因摄入。饮食方面,增加蔬菜、水果和全谷类食品的摄入,减少饱和脂肪和加工食品的摄入也有助于降低囊肿风险。
保持健康的体重定期锻炼避免烟草限制咖啡因摄入增加蔬菜、水果和全谷类食品的摄入