怀孕期一个月注意事项，一个月哪几天是怀孕期？
怀孕期一个月注意事项？一个月哪几天是怀孕期？怀孕一个月要注意在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。
怀孕期一个月注意事项
1、这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。
2、你的护肤品应选择有名气品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
3、电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先免费获取一套。
4、准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。
5、受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
6、怀孕一个月要注意避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。
7、这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。
8、把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。
9、经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。
一个月哪几天是怀孕期
在排卵期做爱容易怀孕，一周一次做爱受孕机率不大，据资料介绍，排卵期第一天开始，隔日做爱一次，一周做爱三次精子活性强，做爱射精后，臀部垫一个小枕头平躺半个小时，受孕效果好。当然是安全期怀孕机率小，看看怎么看安全期：一个月经周期中排卵期以外时间除去月经期就是安全期，安全期被排卵期分隔成经期前、经期后两部分：一是月经结束后2/3天，二是月经来潮前4/5天。月经周期规律(就是两次月经间隔天数比较稳定)的话，从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天(减去14天)就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起总共10天是排卵期。假如你月经5月1日来过，【若月经周期28天，不是这个天数，下次月经来潮日期要改变的】，下次月经来潮5月29日，排卵日是5月16日从5月11日到5月20日10天时间是排卵期，要看你做爱时是不是安全期，安全期一般不会怀孕。要知道即使是安全期也未必安全，有许多因素会引起意外排卵从而导致安全期做爱也可能怀孕。
要想计划受孕成功，选择受孕时机也很重要。准备受孕前，比较好停止性生活5-7天，以保证精子的活力。停止性生活的时间也不可过长，时间太久，精液中的精子衰老、死亡、成活率降低，不利于受孕。
