心情也会影响试管婴儿成功率，要准备多少呢？
爱笑的怀孕“孕”气不会差，积极乐观，身心愉悦，才能更好的着床；紧张焦虑，脾气暴躁，胚胎又怎么敢着床。 踏上这段试管婴儿治疗旅途，不论是身体上，还是心理上都需要承受一定的压力。相关研究显示，心理压力大、焦躁不安的负面情绪会降低妊娠率，情绪的好与坏影响着试管婴儿的治疗效果。
试想，如果你一直处于焦躁、精神高度紧张，小小的胚胎怎么能顺利着床呢？
一紧张焦虑，身体会接收到信号，做出相应的反应，体内的内分泌就会受到影响，会导致内分泌紊乱，也使得血管长期处于收缩状态，影响了卵巢子宫局部的血流，体内一些神经介质释放异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱。除此之外，一般来说，精神高度紧张的人情绪易激动，脾气暴躁，动不动就发火，也易焦虑，睡不好，吃不好，身体情况变得越发糟糕。
这样的环境，胚胎又怎么敢着床呢？更别说发育成长了。所以，试管期间调整好自己的情绪真的很重要，问题来了，如何调整不良情绪呢？
1、积极配合
相信医生的专业，很多时候的焦虑是来自于对试管不了解，有疑问就及时与医生沟通交流，医生会耐心的为你解疑，积极配合医生的治疗，这样，试管治疗才能更顺利的进行下去。
2、转移注意力
有些患者一进入周期，就放下工作，什么也不做，一心只关注于试管，只想着成功，这样反而无形给自己加大了压力。事实上，做一些力所能及的事情，更有利于放松心情，身体上、心理上的压力也减轻不少。读读书、看看报，听听音乐，这些都是不错的选择。
3、家人的陪伴
试管治疗期间，家人的陪伴与鼓励尤为重要。生孩子不是女人一个人的事情，丈夫也扮演着重要的角色，不单单提怀孕子就完事了，更重要的是在整个治疗期间，要尽可能的陪妻子一起检查，给予妻子足够的关怀与鼓励，让妻子可以轻松的度过整个试管周期。
情绪真的是把双刃剑，积极的情绪有利于试管的成功，消极的情绪不利于试管的成功。
所以，想要做试管的姐妹们，保持良好的心态很重要，切勿急躁，积极配合医生的治疗，做好每一步，下一个好孕的就是你。
