做试管婴儿前饮食的注意事项有哪些，详细指南！

2024-12-28 23:51:53

做试管婴儿前饮食要注意哪些事项？孕期营养补充对胎儿孕育非常重要，既能保证胎儿营养充足，又有助于预防某些疾病和胎儿畸形，那么接下来我们详细的了解下情况。

做试管婴儿前饮食要注意哪些事项

1、辛辣食物吃得太多：

众所周知，辛辣食物往往会导致正常人的消化功能障碍，如胃不适、消化不良、便秘甚至痔疮。由于孕后胎儿的发育，本身就会影响孕妇的消化功能和排便，如果孕期妇女坚持食用辛辣食物，一方面会加重孕期妇女的消化不良、便秘或痔疮症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿的营养给予，甚至增加分娩的难度。因此，怀孕前3-6个月应停止食用辛辣的食物。

做试管婴儿前饮食的注意事项有哪些，详细指南！

2、过量食用高糖食品：

怀孕前，夫妻双方，特别是妇女，如果经常吃高糖食品，往往会导致糖代谢紊乱，甚至可能成为糖尿病；怀孕后，由于孕妇体内胎儿的需要，孕妇在怀孕前饮食结构增加或继续维持，就容易发生妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病不仅危害孕妇自身的健康，而且危害孕妇胎儿的发育和发育，易导致早产、流产或死产。婴儿出生后，孕妇成为典型的糖尿病患者，婴儿可能是大儿或脑发育障碍患者，影响婴儿的健康成长。

3、避免吃太多糖：

如果经常吃高糖分的食物，可能会引起糖代谢紊乱，甚至可能导致糖尿病。

4、避免吃味精：

谷氨酸钠是一种味精，吃太多会影响锌的吸收，对胎儿神经系统发育不利。

5、避免吃人参和桂圆：

中医认为大多数孕妇阴血虚弱，吃人参会导致气盛阴耗，加重早孕反应，水肿，高血压；桂圆辛温助阳，孕妇吃了容易流血。所以建议你吃之前慎重考虑。

6、避免吃含氨的食物：

虽然味道不错，但是含有亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体非常有害。

7、过敏体质者慎食过敏性食物：

食用过敏性食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但实际上，过敏性食物很可能导致流产、早产、胎儿畸形等多种恶性后果。

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