男性长期趴着睡易致不育！医生推荐！
2024-12-30 07:32:21
睡觉，对于很多人来说，都希望随心所欲，而且都会以自己认为较舒适的姿势入睡，常见的睡觉姿势有侧睡、仰睡、趴睡等。那么选择怎样的睡觉姿势较好呢，这就要根据个人情况而定。比如说女性不适合长期仰睡，这样容易对女性的子宫产生不良影响。对于男性而言，长期趴着睡可能会致其不育。怎么会这样呢？首先，长期趴着睡的睡眠方式不但容易压迫到男性的内脏。使其呼吸不畅，而且还会对生殖系统也有一定影响。特别是对于年轻的男性来说，其危害更大。其次长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，因此较好不好采取这种姿势入睡，更不用说长期趴着睡了。再次，阴囊就好比男人的小冰箱，而精子就好比是冰箱里的冰棒，因此精子和冰棒一样需要保持一个恒定的温度，一旦这个温度高于精子发育所需要的温度，就会不利于精子的生成。长期趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
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