各个年龄阶段的女性朋友做试管婴儿怎么保养卵子，是一次交清吗？

卵子的质量对于受精卵的影响很大。因此也影响到试管婴儿​的成功率。如今各式各样的美容保养中心风靡一时，都说女人是爱美的重要群体。那么你知道那些以卵巢维护名义的“精油按摩”项目的可信度有多高？市场上所谓的卵巢保养真的有用处吗？各个年龄的女性朋友应该怎样保养卵巢？现在就一起来聊聊女性“卵巢保养”的那些事儿！

卵子的质量对于受精卵的影响很大。因此也影响到试管婴儿的成功率。如今各式各样的美容保养中心风靡一时，都说女人是爱美的重要群体。那么你知道那些以卵巢维护名义的“精油按摩”项目的可信度有多高？市场上所谓的卵巢保养真的有用处吗？各个年龄的女性朋友应该怎样保养卵巢？现在就一起来聊聊女性“卵巢保养”的那些事儿！

做试管婴儿要注意保养卵巢

1、产卵。

妇女每个月都会发育出3-11个卵泡，这些卵泡来自于卵巢中，这些卵泡经过层层筛选后，具有可以发育成熟的卵泡，并将卵子与精子结合，形成原始形态-受精卵。

2、分泌女性荷尔蒙。

卵泡发育过程中雌激素与孕激素有很大的关系，一旦卵巢功能开始衰退，就会引起性欲下降，皮肤也会变得老化、等。

对女人来说，卵巢对女人的影响是不言而喻的，现在年龄较大的女性就会开始找一些所谓的保养药物。不过这些所谓的各种保养方法其实最多只能起到按摩的作用，对于保养卵巢其实并没有起到很大的帮助作用。

做试管婴儿中各种年龄的人应该怎样正确保养卵子？

1、20-35岁：保持青春美丽，解决痛经和月经失调的好秘诀。

尽管现在年轻人都不熬夜，但专家们建议女性朋友们应该保持良好的生活习惯，每天要保证7-8小时的睡眠时间。试管婴儿的另外一个问题是要避免长期服用止痛药，因为这种药长期使用会降低大脑对卵巢的控制，从而使卵子活性降低，对维持卵巢健康实际上是非常不利的！

2、35-45岁：保持女性魅力就能延缓衰老。

事实上对于卵巢的保养食物无疑是一种很好的保养方法，在日常生活中可多食用一些对卵巢调养有益的食物，这样既能保持女性的容颜和身材。对女人每个月都爱又恨的“大姨妈”来拜访，这个时候要注意补充一些铁元素。

3、女性在3.45岁以后可以安全地度过绝经期。

女性45岁以后应该注意合理用药，保持健康的生活方式，不要盲目，同时还要注意三无产品的销售。当女人进入到绝经期年龄后，雌激素的分泌开始减少，骨质的流失也会比年轻时要严重很多，此时可以适当地补充一些钙，可以大大降低疾病的发生。

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