如何排出淤血呢，月经期间血块是什么原因引起的
如何排出淤血呢？月经期间血块是什么原因引起的？月经期间多喝温水、多上厕所，更利于排除体内多余的垃圾，而且多喝水还可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。多吃蔬菜，保证营养均衡。月经期肾脏发挥排毒最大作用，注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西，黑色的东西大多是利于排毒的，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是是非常好的。一般情况可以吃些理气、祛瘀的药物。
如何排出淤血呢
黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至红糖融化后兑入韭菜汁，即可饮用。温经补气。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。
月经期间血块是什么原因引起的
经血中带有血块的话，跟经血的量以及血流出来的速度是离不开关系的。如果你的经血量非常的多，排出都来不及。就会堆积起来形成血块来排出体外。也可能是因为你本身就月经不调，每个月来例假的时间都不准。导致子宫内膜脱落的也没有规律，就很可能会引起经血内出现血块。也有可能是因为血淤而引起的，这个时候就建议要去做个全面的身体调理。如果情况很严重的话，就建议去医院进行检查了哦。肝气郁结也会引起女性出现经血中血块很多，血块越多的话就表示堵得越厉害。这个时候可以通过按摩来解决，按摩的位置在后腰和脚底。
如果当你来月经时，腹部有剧烈疼痛，经血中的血块过多或者是巨大，经血的颜色比较暗沉，或者是特别鲜艳的时候，那就说明你的子宫受寒，俗称"宫寒"。宫寒可能与你的体质有关，有很多女性天生体质较寒。宫寒可能是由你的饮食和生活习惯引起。一定要避免月经期间受凉，如果经常有血块出现，就会有子宫肌瘤的可能。
正常经血的颜色是暗红色的，伴随着经血流出的还有脱落的子宫内膜，有的块状有的絮状，不定。您可以做个妇科检查。看是否有妇科炎症。月经有血块颜色暗红属有瘀血内阻，勿吃辛辣与过寒食物.建议服活血.化瘀.中药调理.
