女性安全期怎么计算 如何避孕
母亲和婴儿：安全期是什么？
正常育龄妇女每28天左右来一次月经，从这次月经来潮开始到下次月经来潮的第一天，称为一个月经周期。从避孕的角度来说，女性的每个月经周期可以分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕是在排卵期停止性生活的避孕方法。
女性的排卵日一般在下次月经来潮前14天左右。卵子从卵巢排出后，可以在输卵管内生活1-2天等待受精。男性的精子在女性生殖道内可以维持2-3天的活力，所以在排卵期前后几天的性交过程中很容易怀孕。
为保险起见，排卵日的前5天和后4天，包括排卵日，称为排卵期。因为排卵期性交容易受孕，所以排卵期也被称为易感妊娠或危险期。
女性如何计算安全期？
女性要想安全避孕，一定要知道女性安全期的计算方法。以下是女性安全期的三种计算方法：
1、日历方法
如果月经周期始终准确，排卵可能在月经来潮后的第一4天，排卵后卵子可存活2-5天左右，精子进入女性生殖道后可存活1-3天。所以排卵前3-4天和排卵后5-7天不性交可以避免怀孕。
2、观察白带变化的方法
女性阴道分泌物随着月经周期的不同时期有规律的变化。排卵期，粘液越来越多，阴道感觉湿润，粘液变清，粘液可抽出，长度可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，通常是排卵。前3-4天和后5-7天不要性交。
3、基础体温法
基础体温是指健康人早晨醒来后的体温，一般是一天中的最低体温。正常生育年龄的女性，排卵后体温立即升高，并持续到下一个月经周期开始。利用女性基础体温的变化规律，可以找出她的排卵期，前3-4天和后5-7天不要性交。
安全性接触期间女性会怀孕吗？
月经周期规律的女性，排卵时间基本稳定。在安全期内性交以达到避孕的目的，称为安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频率不能相隔一周左右。这种方法适合中年人。
安全期性交适用于月经周期正常的人，经常同居并能掌握和严格遵守安全期的夫妻；不常在一起生活的夫妻，生育或流产后的女性，精神情绪、生活环境、健康状况发生变化的女性，掌握不了安全期的女性，新婚夫妇情绪激动，性生活活跃，暂时不适合安全避孕。
女性排卵是有规律的，但这个规律不是肯定不变的。排卵受女性身体健康、外界环境、心理状态等多种因素影响。由于因素不同，排卵可能提前或推迟，也可能暂停排卵或一次排卵两个卵子。这些都是不可预知的，所以极有可能导致安全期避孕失败，意外怀孕。
女性安全期如何避孕？
避孕措施有很多种，如口服避孕药、避孕套(男的女的均可)、中断性交、宫内节育器、皮下埋植剂、宫颈帽、阴道环等。应根据不同的避孕原理和环节选择合适的避孕措施，必要时可联合或交替应用不同的避孕方法，以达到最佳的避孕效果，避免其副作用。
1、成熟的女人
对于没有婴儿的已婚妇女，可采用口服避孕药、避孕套、中断性交、宫颈帽、阴道环、长效避孕针、避孕贴片等方法，但对于有婴儿的妇女，除上述方法外，还可使用宫内节育器。
2、年轻女性
因为发展还不完善，使用避孕套简单安全，但是需要一直使用。不要只在高潮时使用它们。如果因意外事故(如避孕套破裂、溢出等)导致避孕失败。)，事后尽快服用紧急避孕药。服用方法是每次活动后72小时内一次服两片，对避孕失败或避孕不保性生活有一定的预防作用。
3、哺乳期妇女
哺乳期有避孕作用，但如果营养跟上，哺乳期后42天左右可能恢复排卵，所以也需要避孕。因为宝宝要喂奶，子宫还没有恢复，所以尽量选择避孕套作为避孕方式，不会影响宝宝的喂奶，也不会影响子宫的恢复。如果由于各种原因避孕失败，也可以在事后72小时内服用紧急避孕药毓婷，但需要注意的是，服用后只能在48或72小时后给宝宝喂奶。
