试管过程中饮食注意事项！8万元够不！

可以适当多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。如果可以的话给孩子适当的牛奶、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、各种新鲜蔬菜、水果等。便秘时不要吃易导致腹泻的食物，如香蕉、雪梨、牛奶等。要止泻，可以适当吃一些水来煮苹果，也可以加一点白糖，可以止泻。吃山药、莲子、扁豆等食物能健脾止泄。吃香蕉、蜂蜜、核桃等物能起到润肠通便的作用。

试管过程中饮食注意事项：

1、牛乳、鱼、鸡、蛋。饮食调节能够滋养身体，补精益气。遵循均衡膳食的原则还是应该以清淡为主，荤素搭配，品种多样，比例合理，清洁卫生，尽量吃当季新鲜的新鲜水果，避免各种化学添加剂。

2、禁止吸烟和饮酒。减少像肯德基，麦当劳这样的洋快餐。中医学讲以脏补脏，所以适当增加吃各种蛋类、鱼子等，故对人类的卵子或精子有益。饮食要清淡，尤其是内膜薄的病人可以适当增加鸡肉、鱼、虾、牛羊猪肉。牛羊肉、狗肉及鹿肉性偏温，冬季宜多食，平素怕冷的人多食。

3、鱼类胶：又称花胶。性平者入肾经，有补肾益精、养经脉止血的功效。用于治疗气血不足、虚劳、崩中漏下、胎漏、产后血晕等病症。也可以用来治疗再障。在鸡汤或者是猪肉的时候，可以用鱼海胶来做内膜薄者。含高蛋白、多种维生素及矿物质，为冬令进补佳品。

4、可多喝豆浆，由于大豆蛋白不仅是优质蛋白质来源，还能提供丰富的维生素、铁、锌等必需微量元素。

改善卵子的质量吃什么？

1、中国人备孕饮食指南：猪、鸭、鸡、鹅血在胃液中被分解后，可与人体发生反应，从而改善淋巴细胞的吞噬功能，还能起到补血的作用。

2、鲜果汁：鲜果汁中所含的生物活性物质，可以阻断亚硝胺对机体的伤害，也可以改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使人体内的放射性物质随粪便排出体外，从而降低了放射性疾病的发生。

3、黄豆：豆类食物维生素丰富，有些能帮助分泌性激素，有些可以清除易导致畸形的物质。.

同时要注意补充辅酶Q10。

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