益生菌为什么能降血糖？益生菌可以抑止糖尿病吗？
益生菌为什么能降血糖？益生菌可以抑止糖尿病吗？肠道菌群失调跟随胖的发生有直接的关系，因为肠道微生物影响体重和消化能力，健康情况下，肠道有害菌数量很少，益生菌数量占大多数，平衡的肠道菌群对人体的代谢功能至关重要，肠道菌群失调会引起肥胖。益生菌能够恢复肠道菌群的平衡，打败有害菌，矫正身体对有害菌产生的过度免疫反应，加速人体代谢，改善肥胖问题。此外益生菌能够清除血液里的胆固醇，降低食物的盐溶解度和吸收率，消除肥胖者血管壁的胆固醇，改善血粘稠度和动脉粥样硬化。体重得到控制，糖尿病患者往往会血糖下降，有助于患者的康复。
益生菌为什么能降血糖
益生菌在治疗糖尿病上有两个原理，第一个是减少血液中的葡萄糖，第二是控制体重。先来说第一个原理，人体肠道内定植着大量微生物，包括益生菌和有害菌，益生菌是对人体有益的细菌，同一切活的生命一样需要进食来获取维持生命的能量，从而帮助人体改善肠道微生态平衡，维持机体健康。葡萄糖对细菌来说是比较好的食物，益生菌进入人体肠道后吞食大量葡萄糖，与有害菌作斗争的同时更需要摄取糖分来补充能量，大大减少了人体对葡萄糖的吸收，血液里的葡萄糖含量就会下降。
说到第二个原理，减轻体重一直都是治疗糖尿病的关键，肥胖与糖尿病的关系在于肥胖者脂肪细胞上的胰岛素受体较少，对胰岛素不敏感，胰腺能分泌足够的胰岛素也不能发挥作用，无法正常调节血糖，诱发糖尿病。有些人在这方面存在着不少误区，认为得糖尿病的都是肥胖者。有的人忽然很能吃，但体重不但不增反而下降，以为是减肥成功，一体检才知道自己得了糖尿病。体重下降是高血糖的典型症状之一，一型糖尿病患者大多会毕竟明显，因胰岛素肯定缺乏，人体不容易储存能量，体重明显会下降。而二型糖尿病患者就有胖有瘦，因为二型糖尿病患者大多肥胖，发病后也会有体重下降的情况，但因本身体重基数大，所以不明显。适当减轻体重，胰岛素抵抗就会减轻，有助于控制血糖。
益生菌可以抑止糖尿病吗
益生菌不能治疗糖尿病，但是能够控制糖尿病。益生菌是葡萄糖的消耗大户，肠道益生菌群数量与多样性与人体糖耐量息息相关。
研究表明，菌群失调造成内毒素入血所致的慢性炎症，是肥胖、糖尿病等代谢性疾病发展的重要因素之一。菌群紊乱失衡可引发全身慢性反应炎症，从而导致胰岛β细胞损伤和胰岛素抵抗下降，同时影响体内其他细胞对糖分的吸收用以转化能量，造成人体机能难以正常运转，最后引发一系列并发症。
糖尿病是一系列新陈代谢紊乱的总称，它会造成体内胰岛素数量减少或者胰岛素利用不充分，从而引起高血糖。简单来说，就是血液里的糖分过高，但是血液却无法正确利用那些糖分。
科学家对糖尿病的治疗进行了大量的实验，结果是目前尚无根除糖尿病的方法，但已经患上的病人可以通过多种治疗手段可以控制好糖尿病，以免糖尿病并发症的发生。
相关研究者表明，益生菌能有效抑止前期糖尿病发展成2期糖尿病。益生菌有助于人体降低血糖浓度，从而抑止前期糖尿病的症状。
当然，我们还是应该防范于未然，有效预防糖尿病的发生，可以通过补充益生菌来维持肠道微生物菌群的平衡，促进新陈代谢，提高相关物质对葡萄糖的使用，减少胃肠道对葡萄糖的吸收。
