经期怎么调理：人流后月经一直不干净
经期怎么调理？人流后月经一直不干净？藕莲饮，材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。做作法：以下用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。功效：具有清热凉血，止血固经之功效。
经期怎么调理
1、姜枣红糖水，材料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性以及黄褐斑。
2、黑木耳红枣饮，材料：黑木耳30克，红枣20枚。做法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。
3、姜汁薏苡仁粥，材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。做法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿。
人流后月经一直不干净
流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2～3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。女性若是在人流三个月之后月经不干净的话，可以用以下的一些方法进行调理：
1. 可以先进行B超检查确定是否有残留物，如果确实存在残留物这个是需要进行清宫手术治疗的，避免引起宫腔内感染，对以后再孕也是有一定的影响。
2. 药物治疗，如果复查B超后，发现宫腔内并无残留的胚胎组织，那么需要通过药物来治疗。常见的药物有宫血宁、益母草颗粒等，能活血化瘀，促进宫腔内的血液循环，还能消炎止痛，可以帮助子宫内膜早日恢复正常的状态，这样就可以缓解或者消除月经淋漓不尽的症状。也可以在中医的指导下服用中药来调理，治疗效果也是比较好的。
3. 人流后月经一直不干净的话，可以通过饮食来调理，比如吃一些活血化瘀的食物，能让经血畅通。比如喝点玫瑰花茶，能改善内分泌，调理月经。比如多吃些有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、猪肝、鸡肉、羊肉、豆浆、菠菜等。
