辅酶Q10,又称辅酶CoQ10或泛醌,是一种存在于人体细胞内的辅酶,对维持细胞健康和能量产生至关重要。它在机体内的主要作用是促进细胞内线粒体的能量生产过程,同时也具有抗氧化作用,有助于减轻氧化应激对身体的损害。
辅酶Q10还被认为对心脏健康、免疫系统功能以及肌肉和神经系统的正常运作都至关重要。尽管人体可以自行合成辅酶Q10,但随着年龄的增长或其他因素的影响,人体内的辅酶Q10水平可能会下降,因此有时需要通过补充剂来补充。
停止服用辅酶Q10可能会导致皮肤干燥、失去弹性,容易出现爆皮等问题。这是因为辅酶Q10对维持细胞内的能量产生和抗氧化作用至关重要。缺乏辅酶Q10可能会导致细胞能量供应不足,影响皮肤的健康状态。同时缺乏辅酶Q10也可能使皮肤更容易受到外界环境的损害,导致皮肤问题的出现。