宫缩是子宫肌肉的收缩,它们可以发生在整个孕期,但在孕晚期尤其常见。有两种类型的宫缩:Braxton Hicks宫缩和真正的宫缩。Braxton Hicks宫缩是一种假性宫缩,通常不规律,不疼痛,而真正的宫缩是指子宫开始做准备,以便分娩,它们更规律且逐渐加强。在孕晚期辨别这两种宫缩至关重要。
Braxton Hicks宫缩通常在怀孕的第二至三个三个月开始出现,但有时也会在孕晚期加强。这种宫缩是子宫为分娩做准备的一部分,但它们并不表示立即要生产。它们通常是不规律的,不疼痛的,并且可以通过改变体位或休息来减轻。
真正的宫缩是指子宫肌肉逐渐收缩并且开始变得规律和频繁。它们会逐渐加强,有时会伴随着腰部疼痛或腹痛。这种宫缩可能是分娩即将开始的信号,尤其是当它们出现在孕晚期并且持续时间逐渐延长时。