女性基础代谢1240正不正常？
女性基础代谢1240正不正常？总的来说，一名正常女性的一天的基础代谢率为1240的话，是在正常范围的，不同年龄段数值也会不同，可以参考女性各年龄段基础代谢率速查表。这里需要提示的是基础代谢率过高或者过低都是不好的，当然也不建议通过节食的方法来减低基础代谢率。所以今天小编为大家收集了一些关于女性基础代谢1240正不正常？希望大家能够喜欢。
基础代谢率如果过低会导致人出现肥胖、精神不振等症状，如果过高则容易导致人出现消瘦、肌无力、交感神经兴奋的情况，所以说无论过高还是过低对人都是不好的，下面可以了解一下女性基础代谢率正常范围：
1. 女性的基础代谢率一般都是在1200-1400之间，因为体内雄性激素含量比较低，所以代谢就会比较弱一点，基础代谢率也会偏低一点，而年龄、体重、**、身高等都会影响基础代谢率；
2. 基础代谢是跟年龄和体重相关的，基础代谢计算公式是661+9.6*体重（kg）+1.72*身高（cm）-4.7*年龄，一般来说正常女性的一天的基础代谢就是在1200左右；
3. 基础代率谢单单从年龄、身高或者是体重来看都是不准确的，可以利用公式来计算自己一天的代谢率是多少，如果想要了解准确的数值，可以到医院进行专业的测量。
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