北京试管婴儿医院怎么选？

北京试管婴儿医院怎么选?试管前怎么做提高卵质量?试管婴儿的诞生，让很多不孕不育患者重新看到了希望。如今，不孕不育夫妇在医疗机构进行试管婴儿治疗时，只需提供夫妻双方的身份证、结婚证等证件，怀孕过程变得简单。但需要提醒的是，一定要选择正规的生殖中心进行治疗。如何选择北京试管婴儿医院?下面小编为您解答。

北京试管婴儿医院怎么选呢

试管婴儿专家表示，首先诊断病因，制定针对性的方案是治疗的基础，这就要求医院一定具备完善的医疗设施，而且医生参与试管婴儿治疗的全过程，所以要求医生具备较高的水平，才能减少失误的发生。

除了医院和医生，对患者本身的要求也很高。年龄是影响试管婴儿妊娠率的重要因素，试管婴儿患者好考虑年龄因素。随着年龄的增长，身体机能下降，生育能力也会下降，卵和精子的质量也会下降，这对试管婴儿的治疗会产生很大的影响，所以要想获得高妊娠率，一定要把握好试管婴儿的黄金时期。

身体健康也是试管婴儿成功的前提。做试管婴儿前，需要调理身体半年左右，戒烟戒酒，作息规律，不熬夜，远离强辐射等。试管婴儿作为生育路上的较后一根救命稻草，患者朋友们都寄予了很大的希望，但是试管婴儿治疗并不能保证成功，其妊娠率离不开医患双方的积极配合，患者朋友们在周期过后要严格遵守医嘱，在医生的指导下调理身体，保持乐观豁达的心态，和医生共同努力迎接胜利的到来。

如何提高卵质量

1、打算做试管婴儿前，就要开始进行身体锻炼，跑步、快步走或者跳绳30分钟-1个小时(避开月经期)，血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要。

2、每天坚持泡脚，方法是：水温约40度左右，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止。

饮食篇多吃新鲜蔬果

新鲜蔬果是平衡营养的关键食物，蔬果中的维生素C、E以及胡萝卜素是好元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。

多摄取优质蛋白质

加强高蛋白食物的摄取，可以增强身体免疫力，对于准备怀孕的女性，好的蛋白质来源就是鱼类，鱼类可避免脂肪过多、同时鱼油里面也有鱼油含-3脂肪酸(奥米茄3)、二十碳五烯酸(EPA)、与二十二碳六烯酸(DHA)，这些都是可降低发炎反应的营养素。

多摄取含维生素E的食物

含维生素E的食物可延缓性腺的萎缩，如大部分的菜油、棕榈油、向日葵油、大豆油、橄榄油、坚果、原粒五谷、鱼、绿色蔬菜等，每日150-300毫克即可。

可食用富含植物性雌激素的食物

植物性雌激素的摄入可以促进卵泡的发育，豆制品，黑豆、黄豆、豆腐、豆干、豆浆、谷类、小麦、葵瓜子、山药等。

药物篇药品是较直接较有效的调理。主要是调理卵泡质量，增加试管成功率。

1、DHEA：调节子宫环境，增加内膜厚度，增加精子活力度。

2、精氨酸调节子宫环境，增加内膜厚度，增加精子活力度

3、Q10：保护卵巢功能和精子活力，**双方都可以吃。

心情篇心态情绪也是影响受孕的一大因素，都说乐观的人做什么都比较容易成功一些。做试管较忌讳的就是胡思乱想，总是用负能量影响自己，本来卵泡都长得挺好的，又担心移植不着床的问题，本来数值都挺高的，又害怕验孕的时候一场空。这种悲观的心态可不利于怀孕哟。以平常心对待，放松心情，安心去做试管就好。祝大家健康好孕。