怎样生孩子(吃什么水果容易生孩子)
怎样生孩子
生孩子的方法有很多，要先从备孕着手，包括孕前戒烟酒、补充叶酸、调节饮食、偏方调理等。生孩子的方法具体有：
1、：先确保夫妻双方都符合生育条件，做好孕前检查工作，包括血常规、尿常规、肝功能、内分泌、遗传病检查等，这样能够保证备孕夫妻身体健康，能促进宝宝健康发育。另外，备孕前一年，男方要戒烟酒，女方也需要调理好身体情况，保持良好状态。
2、孕前三个月吃叶酸：一般受孕前三个月都需要补充适当的叶酸。叶酸的作用在于预防胎儿神经管畸形，通过补充叶酸，能够降低先天性疾病的发生几率。不过需要注意的是，备孕妇妈妈妈吃叶酸，要选择产品质量好的叶酸，也不能食用太多，一般每天服用0.4mg叶酸即可。
有很多人说，想要生孩子就要多吃碱性食物。但是有没有科学根据大家都不得而知了。民间是流传了很多生孩子的方法，但是很多只是巧合，并没有科学依据。很多人为了生个男宝而试尽一切方法，那么，吃什么水果容易生孩子?
吃什么水果容易生孩子
1、既然想生孩子要多吃碱性食物或含钾、纳多食物，那在水果或果汁的选择上应选碱性的和钾、纳含量高的水果。碱性水果：葡萄、柑橘类、柿子、草莓、香蕉、草莓、苹果、梨。而果汁中含较多的矿物质，通常都是呈碱性的，如苹果汁、柠檬汁、橙汁、葡萄汁。想生孩子都可适当多饮用，不过比较好是能自制果汁，因为经过加工而成的果汁多会成酸性。含钾丰富的水果：香蕉、番茄、枣子、橘子、柳丁、芒果、柿子、香瓜、葡萄柚、杨桃 杏、猕猴桃等。
2、男性应适当多吃些酸性食物，而女性则应多吃些碱性食物。通过一段时间饮食调理，创造有利用含Y染色体精子与卵细胞结合环境。某些研究表示，食物酸碱性确实会影响生宝宝概率。想要怀男宝，女性平时要多吃碱性食物，男性要摄取均衡饮食。想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，也要吃太多酸性食物，免影响其身体健康。
