备孕喝酒多久可以怀孕(备孕多久前不能喝酒)

2024-08-02 12:56:18

有酗酒习惯的人，应该戒酒多久后可以备孕呢？

精子卵子的质量不能够有非常好的保障，这无形当中对于受孕来说也会有很大的影响，对于备孕生孩子的夫妻来说，比较好要戒烟戒酒，来逐渐的培养更活跃健康的精子和卵子质量。当然，为了宝宝的健康，建议试孕前3个月，准爸爸务必戒酒，加强体育锻炼，合理作息，孕育健康好宝宝。量饮酒可以缓解白天的疲劳，放松紧张的情绪，缓解焦虑的心情，确实可以让部分男性在性生活中超水平发挥，但这个度很难把握。刚刚戒掉烟酒后烟酒的毒素仍然在体内蓄存，依然对精子和卵子的影响，所以比较好不要马上要宝宝。你可能会问，戒掉烟酒后多久要宝宝比较好呢？

想生一个健康的宝宝，夫妻双方都要改掉不良生活习惯，养成锻炼的好习惯，保持健康体重，在身体健康的状况下要宝宝才是负责任的父母。碱性体质能增加受孕男宝几率，应该多吃碱性食物如益生碱，少吃肉，忌辛辣油腻的食物，男性不要抽烟喝酒和熬夜。

酒精在体内存在的时间为2-3天，但男性精子从生成到成熟需要约90天的时间，也就是说3个月前男性有酗酒历史，将在会影响3个月之内产生的生殖细胞的健康。同时作为育龄女性，在戒酒之后，进入备孕状态的时候，在成功受孕之前，应该到正规医院进行和咨询，看看目前的身体状况是不是适合怀孕，是不是最佳的怀孕时期。备孕期间要注意保持身体健康，避免体质下降等情况，饮食上忌辛辣刺激性食物，高蛋白饮食，保证身体必须的营养元素。建议你在怀孕的前三个月进行补充叶酸片，预防新生儿神经管畸形，勤锻炼身体。

备孕期间老公可以喝白酒吗

男性女性双方都是要求尽量戒烟戒酒的，都是要远离烟酒，包括二手烟。如果戒不了，尽量不要备孕。

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