促孕宝宝的视力能够自小练习？

近年来，

**宝宝眼睛问题日益受到家长重视。

自从**宝宝出生起，

爸妈们就在时刻关注着**宝宝的身体。

今儿跟别的**宝宝比个头，

明儿跟人家比体重，

总怕咱家**宝宝落后。

但是，有些“隐形”发育，

大家都关注了吗？

**宝宝的视力发育有哪些特点？

大家都了解吗？

今天小编就给大家科普一下视力这块的知识！

**宝宝的视觉在出生的第一年里发展迅速，

所以早期的视力检查非常重要，

可以避免长期性的视力损伤。

越早发现问题，越能成功治疗。

视觉如何发育？

● 刚出生：仅有光感

● 1周：头、眼向亮光转动

● 2周：手电光照射时两眼有少量辐辏

● 1个月：保护性瞬目反射

● 2个月：能注视大物体，视力为0.012~0.025

● 3个月：会看移动的铅笔，视力为0.025~0.033

● 4个月：会看自己的手，用手接触物体，视力为0.05

● 6个月：0.06

● 1岁：0.2~0.25

● 2岁：0.4

**宝宝何时检查视力？

视力筛查是发现视力问题的重要途径。在做检查时，医生会检查眼部是否有疾病，检查视觉发育是否正常。家族中有视力问题的儿童，更有可能存在视力问题。

美国眼科学会和美国儿科学会建议，儿童应该按年龄进行眼部检查：

● 新生儿： 所有的**宝宝在出院前都应该检查眼睛是否有感染、先天缺陷、白内障或青光眼。对早产儿、出生时缺氧的**宝宝和有其他疾病的**宝宝来说，这一点尤为重要。

● 6个月：儿科医生应该对**宝宝的眼睛进行筛查，检查眼睛情况、视力发育状况和眼睛的注视能力。

● 3-4岁：所有的**宝宝都应该检查眼睛和视力是否存在异常情况，以免产生问题影响后期的视觉发育。

● 5岁以上：每年检查**宝宝双眼的视力。如果在常规检查中发现问题，儿科医生会建议到眼科做进一步检查，从而更好地保护**宝宝的眼睛。

**宝宝视力发育标准：

掌握不同年龄**宝宝正常的视力范围，才能确定**宝宝的视力是否发育正常。新生**宝宝看到的物体是模糊的,随着年龄的增长，TA会看得越来越清晰：

● 0～1个月：光觉～眼前手动

● 1岁：双眼视力可以达到0.2～0.25

● 2岁：双眼视力可以达到0.4

● 3岁：双眼视力可以达到0.6

● 4岁：双眼视力可以达到0.8

● 5-6岁：双眼视力达到1.0以上

如何发现视力问题

如何发现**宝宝的视力有问题，家长们可以通常是以下这几点来判断：

1、在阳光下散步或玩耍时，**宝宝总是一个眼睛眯起来看。

2、在家里看电视时，**宝宝喜欢歪头、斜头看。

3、平时给**宝宝玩彩色玩具时，**宝宝对色彩分辨有困难时。

视力发展小游戏

为了**宝宝以后能拥有一双明亮清澈的大眼睛，必须在**宝宝视力发展的黄金阶段助TA一臂之力。

照镜子

镜子对**宝宝来说是件很神奇的玩具，看看**宝宝照镜子的反应，肯定特别有趣！

一开始可以把小镜子悬挂在婴儿床上，让躺在床里的**宝宝自己琢磨琢磨。等**宝宝可以抓住东西后，让TA自己拿着镜子玩。哈哈，总有一天TA会发现镜子里的人就是TA自己。

好处：照镜子不仅能帮**宝宝练习眼部聚焦和追随物体，还能促进社交能力和情感的发育。

躲猫猫

小月龄**宝宝很适合和妈妈玩躲猫猫的游戏。妈妈双手捂住自己的眼睛，慢慢靠近**宝宝，然后快速移开双手，欢快地呼喊，“妈妈在这里。”

等**宝宝可以坐起来了，把TA的毛绒玩具藏在枕头、毯子等容易找到的地方。“你的小兔子哪去了？”**宝宝的眼睛开始滴溜溜转起来。既可以让**宝宝自己找到玩具，也可以让妈妈把玩具变出来，“看，在这里！”。**宝宝都会玩得不亦乐乎。

好处：找东西的游戏，不仅能提高**宝宝的眼部聚焦能力，还能帮TA学习物体恒存的原理哦（玩具离开我们的视线，并不代表消失不见了）。

鲜艳的手摇铃

颜色鲜艳的手摇铃，**宝宝可以抓，可以捏，可以咬，可以拿到眼前研究，可以双手交换拿，抓着摇晃还会发出“铃铃铃”的声音。哇，这个手摇铃有那么多不同的玩法，真是太有趣了。

好处：手摇铃是很好的感官玩具。除了能提高**宝宝的手眼协调能力，不同的颜色、质感，动听的声音，都能刺激**宝宝的感官和大脑。

玩彩球

一个装有铃铛的彩色软皮球，玩法可是多种多样。晃着球吸引**宝宝的注意：“**宝宝，球在这里，快来快来！”等到**宝宝盯着球，哼哧哼哧爬过来，再把球微微一推，又滚到那边去啦，**宝宝又要调转方向继续哼哧哼哧了。不过最终一定要让**宝宝抓到球哦，不然迎接你的可就是嚎啕大哭了。

妈妈们还可以用大一点的篮子作篮筐，让**宝宝把球放进篮筐里。或者接一盆水，准备几个小球，有的能浮在水面上（乒乓球），有的沉入水底（实心小球），是不是很神奇？

好处：彩球的位置改变可以训练**宝宝眼神追随物体移动的能力。抓球和扔球的动作能锻炼TA的抓握能力和手眼协调能力。另外，用球来引导**宝宝练习爬和坐，连大运动能力也一起锻炼到了。