孕期不能碰的18种食物 孕期有什么不能吃的东西

孕期不能碰的18种食物 孕期有什么不能吃的东西

很多第一次怀孕的女性没有经验，在怀孕后随意进补，什么东西都吃，还以为自己不挑食，其实这样是不对的，怀孕不是一件容易的事情，就拿饮食来说，虽然需要在孕期多吃有营养的东西，但不是什么东西都可以吃的，如果不小心吃了不能碰的食物，会造成胎儿发育不良，有出现胎停、流产和发育畸形的可能，因此在孕期需要格外注意饮食。

孕期不能碰的18种食物

女性在怀孕后，胎儿会不断通过脐带吸取自己体内的营养维持发育，而由于孕期胎儿的各项器官发育不完善，特别是肝功能和肾功能，无法自行排出毒素，如果孕妇吃了不能吃的食物，会将毒素堆积在胎儿身体内部，从而影响发育，所以孕妇在孕期需要注意饮食，尤其是以下18种食物，千万不能碰，以防胎儿发育异常。

菠菜，很多人认为菠菜中含有大量的铁运元素，所以让孕妇多吃一些，其实菠菜含有的铁元素不多，反而含具有的大量的草酸，在食用后会吸收体内的钙和锌元素，影响胎儿的发育;茶叶，孕期是不可以喝茶的，也不能吃含有茶叶的东西，因为茶叶中含有很多咖啡因及氟化物，会刺激孕妇，出现缺铁性贫血，不利于胎儿的发育;螃蟹，虽然螃蟹的味道鲜美，但是属于寒性食物，另外还具有活血化瘀的作用，食用过后容易刺激孕妇，出现胎停、流产和腹泻等症状，也不能吃;咖啡，其含有大量的咖啡因，会刺激孕妇神经，出现焦躁不安的情况，而经常食用，还有可能促进肠胃，造成恶心、呕吐等不适感，应不免食用;甲鱼，也是寒性食物，对于胎儿的健康不利，不建议孕妇吃;碳酸饮料，含糖量太高，而且里面还有二氧化碳，会影响孕妇对钙的吸收，影响胎儿的额骨骼发育;薏米，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，诱发流产的可能;马齿苋，孕妇食用马齿笕会引起子宫兴奋，增加子宫收缩的频率，有引起流产的可能;腌制食品，这类食物含有很多添加剂和亚硝酸盐等有害物质，长期大量食用会导致孕妇营养不良，如果不能维持胎儿的营养供给，会出现胎停、流产等情况;罐头食品，也含有大量的添加剂，会影响胎儿和自己体内的健康，需要减少摄入;巧克力，巧克力具有饱腹的作用，经常食物会减少女性的食欲，出现营养不良的情况;山楂，山楂具有活血的功效，而且还会使子宫兴奋，食用过多也存在流产的风险;猪肝，孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸;西瓜，西瓜是寒性食物，同时具有利尿的作用，使用过多就会引起孕妇出现脱水的现象;饮酒，酒和酒类饮品都不能饮用，会刺激胚胎，导致胎儿发育畸形，而孕妇饮用过多，还会出现摔倒等情况，会影响胎儿和自身的安危;久存的土豆，存的越久的土豆生物碱含量越高，食用过多会影响胎儿发育，出现畸形的情况;雪糕，雪糕属于寒凉食物，对胃肠道刺激极强，会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等身体不适，也会影响胎儿发育;味精，孕妇食用添加大量味精的食物，会消耗身体中的锌元素，导致锌元素缺失，在一定程度上也会造成胎儿发育异常。

除此之外，容易引起腹胀、不消化的食物也不能过多食物，以防引起便秘，对胎儿发育有存在影响;而平时没有尝试过的食物也不要进口，会引起身体过敏，而严重时也具有胎停和流产的风险。

希望孕妇在平时注意忌口，以防引起胎儿发育异常，而平时存在身体不适的情况，及时去医院检查，在医生的指导下科学养胎。

自己体内是胎儿发育的场所，胎儿需要汲取自己体内的营养不断发育，所以在孕期一般会要求女性多次一些营养价值高的食物，促进胎儿健康发育，但其实除了注意补充营养调理外，还存在一些饮食禁忌，如果触犯了禁忌，不仅会影响女性的身体健康，还会造成胎儿发育畸形，那孕期有什么不能吃的东西呢？