高龄二胎不明原因不孕该怎么办
随着二胎政策的放开，越来越多的人选择生育第二个孩子，其中不乏高龄的准父母，他们羡慕着别人家的儿女，却苦于自己一直没有怀孕的迹象。
怀孕不易先别急
面对这个让人头疼的问题，很多女性有一个误解，就是以为“不孕是我的错，男方没必要检查”或者“我先检查，男方再检查”。
其实，这两种想法都是错误的，也是治疗的失误。如果不孕的原因在男方，女性自己做了一堆无用的检查，不仅浪费时间和金钱，而且也找不到问题所在。
1、男方的不孕原因有哪些?
一般包括：精子质量不佳、免疫系统导致的不孕、性欲或性能力低下、阻碍血液回流的精索静脉曲张，以及其他因素(比如睾丸受伤、生殖器感染、先天缺陷和身体疾病等)。
2、女方的不孕原因有哪些?
主要是女方的“通道”问题，输卵管的异常占了不孕的很大比重。
一般包括：排卵不正常、输卵管的阻塞或炎症、卵巢的功能障碍、免疫系统导致的不孕、生殖器的异常(影响从外阴到输卵管的通畅和功能)、宫颈的病变，以及其他因素(性生活不协调、性知识不足、身体系统的疾病等)。
3、自然提高生育能力的方法，你尝试过吗?
①、适当运动：过度的运动实际上会降低女性排卵所需的雌激素水平和胚胎在子宫着床所需的孕酮。过度的运动也可能会降低男性精子的数量。另外，有一些证据表明，长期骑自行车也可能会导致男性不孕。
②、避免热水浴：男性的生殖器暴露在高温的环境中——如高温的热水池、浴缸、桑拿和热水浴，会降低活跃精子的数量。
③、吃营养均衡的食物：健康的饮食习惯和摄取营养丰富的食物对比较大程度地提高男性的生育能力非常重要。
④、补充营养素：有一些证据表明，每天补充推荐剂量的锌可以提高男性的生育能力。女性应该每天补充400微克的叶酸。
⑤、增加体重：如果女性过于消瘦，体重指数(BMI)低于17，生育能力会降低。如果能增加一定的体重，使得体重指数达到至少20，可能会提高生育能力。
⑥、减少体重：如果女性过于肥胖，体重指数(BMI)高于27，生育能力会降低。如果能减少一定的体重，使得体重指数降到27以下，可能会提高生育能力。
⑦、避免酒精：女性即使是适量饮酒(每天一杯)，也可能会导致生育率下降，以及自然流产和胎儿酒精综合征。男性每天饮酒超过两杯可能会降低生育能力，但这一说法还有争议。
⑧、戒烟：女性吸烟会导致怀孕能力下降，并增加死胎的风险，可能会降低男性和女性的生育能力。
⑨、避免服用草药：一些草药，包括金丝桃素，可能会降低男性和女性的生育能力。
⑩、回顾你的药物使用情况：以下处方药和非处方药(合法和非法)可以影响生育能力：西咪替丁、洋地黄、抗抑郁药、降血压药物、健身用类固醇、大麻和可卡因。
放松心情：放松心情对一些夫妇非常有帮助。如果你有抑郁症的症状，应该先治疗抑郁症，再尝试怀孕。
不孕症的原因很多，如果你已经尝试了以上的方法，还是没有效果，那么你应该尽快去咨询专业的医生，或者可以选择进行试管婴儿辅助生殖，如果你对试管婴儿有任何疑问，可以随时联系我们，我们有专业的咨询师为你解答。
