如何降低精子dna碎片率?精子DNA碎片率应该低于20%。精子碎片率高对男性生育力有严重的影响,是造成男性不育和女性流产高发的主要病因。精子DNA碎片率异常增高的男性患者,应及时就医,以免延误合适的治疗时机,在给予药物治疗的同时,给予健康指导。
降低精子DNA碎片化指数,首先要找准病因。精子DNA碎片率高通常和两个因素有关,一是疾病影响,二是不良生活习惯导致,所以改善精子DNA碎片率高的问题要从这两个方面来对症治疗。
1、导致精子DNA碎片率高的疾病因素,临床上常见的就是精索静脉曲张、前列腺疾病。因此先要对病因进行治疗,如治疗支原体、衣原体导致的生殖道感染,手术治疗精索静脉曲张,口服抗氧化剂有一定的作用,比如维生素C、维生素E、辅酶Q10等;
2、日常生活中饮食要清淡,要避免吸烟、饮酒,避免久坐、熬夜,要学会调节工作压力和提高睡眠质量,避免接触高温、化学、放射性物质,尽量远离毒害环境,同时还要积极参加体育锻炼;
3、中医药调理临床上也使用得比较广泛。中药治疗精子DNA损伤有优势,中医治疗可以明显改善精子DNA的完整性,对提高精液质量有显著的效果。