吃什么东西会导致？月经不调吃益母草？辛辣等刺激性的食物容易导致女性月经不调。诸如糖果、朱古力、蛋糕这类糖分过高的食物，会造成体内血糖上升，影响经期稳定，造成身体不适。而浓茶、咖啡这类饮料会使女性容易焦虑不安，难以平静迎接月经到来，建议热爱茶饮的女性朋友不妨改成大麦茶，效果更好。

吃什么东西会导致月经不调

实际上是月经不调的一种，有些女性会选择口服或注射安宫黄体酮等方法来人为推迟月经，长期如此会导致月经紊乱，对身体有不良影响。什么食物会导致月经推迟？一般来说，女性在月经前后，尽量不吃辛辣、不吸烟喝酒、少吃冷食、冷饮，注意养成健康的饮食习惯。

月经推迟主要需要考虑两个方面的原因：首先是妊娠，其次是月经不调。月经推迟的原因人流术后来月经的情况，根据个人怀孕日数不同、个人体质不同，时间也是会不一样的。

月经不调吃益母草

益母草颗粒的主要成分是益母草，活血调经。一般是月经前2、 3天左右吃。益母草颗粒的用法用量：开水冲服，一次1袋，一日2次。一般建议最佳的食用时间是早饭前和晚饭后，即是每天早上起来空腹喝一袋益母草颗粒，晚饭后在喝冲泡一袋喝。益母草颗粒的作用、功效有哪些呢？

1、具有活血，调经，治疗产后瘀血，头晕心悸的功效。治疗各种原因导致的月经不调、闭经、痛经，减少小腹疼痛和坠胀感。

2、具有收缩子宫的功效，常用于产后胎盘残留和流产后子宫收缩不良，效果较明显。也可作为功能性子宫出血和妇科炎症的辅助治疗。

3、具有祛瘀生新的功效。流产后的阴道出血属于瘀血，瘀血不去，新血不生，而使用这个药物可以达到祛瘀生新的效果。

1、孕妇、过敏体质者慎服。

2、忌食生冷食物。

3、气血两虚引起的月经量少，色淡质稀，伴有头晕心悸，疲乏无力等不宜选用。

4、有高血压、心脏病、肾病、糖尿病或正在接受其它治疗的患者，均应在医师指导下服用。

6、青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服用。

7、各种流产后腹痛伴有阴道出血，服药一周无效者应去医院就诊。

8、按照用法用量服用，服药过程中出现不良反应应停药，并向医师咨询。

益母草是我国应用最广泛的女性草药，所以益母草对我们女性的身体有很大的帮助，比如说有的女性在出现一些月经不调的现象后，就会选择吃益母草来调理自己的月经问题。那么月经不调吃益母草，上文由小编为你解答。