给宝宝不要醒来的五个建议。

宝宝的学爬、学坐、学站都会干扰到睡眠，而翻身是第一次比较大的刺激，对睡眠的影响也最大。这种情况下，建议白天多给宝宝时间练习大运动，等宝宝熟悉某种动作之后，这种动作带来的刺激就会慢慢减少。

宝宝放下不醒的5大诀窍

很多宝妈在哄宝宝睡觉时，可谓是“哄娃1小时，放娃1分钟”，然后就不停的重复的放下抱起，又放下又抱起，再放下再抱起，终于宝宝睡了，可是妈妈的美好追剧时光也被耽误了。其实，宝宝放下不行是有诀窍的，掌握这些诀窍，才能掌握好时机，将宝宝成功放在床上。

宝宝放下不醒诀窍：

1、给宝宝营造舒适和相对安静的环境

• 宝宝在睡觉时要确保周边环境的相对安静，以及将睡觉房间的光线适当调暗，在宝宝睡觉的旁边可以放上经常用到安抚巾或妈妈的衣物之类的，这样更利于宝宝入睡。

2、哄睡时裹上小抱被

• 宝宝在睡觉时将宝宝突然放下，宝宝有一种跌落感，并且没有妈妈的手臂之后，宝宝缺乏安全感，而小包被可以给予宝宝这种安全感，在放下时也不容易醒。

3、区别深度睡眠和浅睡

• 很多时候爸爸妈妈在将宝宝放下的时候，其实那时候的宝宝是属于浅睡眠的，并没有进入深度睡眠，这时候放下肯定很容易醒啦。一般宝宝在睡着的前20分钟内都是属于一个浅睡眠状态，宝宝深度睡眠时呼吸会很均匀，小手也非常柔软，等到深度睡眠时再放，当然不会那么容易醒了，所以爸爸妈妈们要有耐心。

4、迷迷糊糊时要原地哄睡

• 有的宝宝放下时可能处于迷糊的状态，可能会发出哼哼唧唧的声音，这时候，爸爸妈妈不要马上抱起，而是轻轻的用身体贴着宝宝，然后轻拍后背，宝宝就会慢慢的入睡了。

5、放宝宝姿势要正确

• 小月龄宝宝由于其生理原因很容易惊醒，所以当要将宝宝放在床上时，是有一定手法的。在放宝宝时要轻轻的先放屁股，爸爸妈妈的身体也要随之倒下去，然后屁股放完之后将腾出来的手扶住宝宝的头，再轻轻将头部放下，如果感觉宝宝有要醒的迹象，可以将手轻轻放在宝宝胸前，或者握住宝宝小手，让其有安全感。

网友提问环节

关于宝宝睡眠问题，各方网友有数不清的疑问，比如大人一走宝宝就醒，宝宝自己放屁被自己吓醒，才睡一会儿就醒，自己会翻身之后也要翻醒，那为什么会这样呢?小编给大家总结一下，看看爸爸妈妈们有没有中招。

抱着就睡，沾床就炸，这是很多小月龄宝宝的现状，宝妈更是拿他们一点办法都没有。其实，想要宝宝们落床不醒是有诀窍的，只要宝妈摸准宝宝的睡眠习惯，小心呵护，轻拿轻放，用对方式，宝宝也是可以在床上安稳入睡的。

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