通草下奶一次用多少克？

2024-08-11 08:49:36

通草，又名苦菜，是一种传统的中药材，被广泛用于促进乳汁分泌。一般建议每次使用通草的剂量为10-20克，具体用量还应根据个人情况而定。

通草的作用

1.促进乳汁分泌

通草含有丰富的植物，能够刺激乳腺组织，增加乳汁分泌。其含有的多种营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质，也有助于提高乳汁的质量。

2.调理产后身体

通草具有清热解毒、利尿消肿的作用，可帮助产妇排出体内的废物，减轻产后不适。它还能缓解产后疲劳，增强体质，有助于产妇恢复体力。

通草一般以水煎或煮汤的方式服用，具体方法如下：

将10-20克通草加入适量清水中，煮沸后改用小火煎煮15-20分钟。待汤色变浓后即可关火，趁热饮用。可以加入适量蜂蜜或红糖调味。

通草一般每日可服用1-2次，连续服用数日即可见效。但请注意，使用通草下奶前比较好咨询医生，确保适合自己的身体状况。

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