子宫肌瘤不能吃什么食物 子宫肌瘤饮食注意事项

子宫肌瘤不能吃什么食物 子宫肌瘤饮食注意事项

妇科病很多女性都不想遇到，但很多时候却躲不过，子宫肌瘤就是其中比较常见的一种，肌瘤越大对宫腔环境的影响大，而其形成原因又与身体雌激素水平有一定关系，而雌激素又更日常饮食有关，所有控制饮食是防治子宫肌瘤比较关键的因素。

患有子宫肌瘤不能吃什么食物

对于有子宫肌瘤的女性，通常建议是不能吃含有激素成分的食物的，其次则是酸性食物，因为酸性食物有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于于经血的畅行和排出，除此之外具体如下：

1、含有激素成分的食物，在生活中很多女性习惯用一些保健品来调理身体，比如蜂王浆、阿胶等，但这类食物含有一定的激素成分，吃了反而会引起内分泌紊乱，患有子宫肌瘤者，若服用激素类食物，会导致肌瘤增多。

注：很多人认为子宫肌瘤者不能吃豆制品，虽然豆制品含有雌激素，但是植物的雌激素与人体的雌激素是完全不同的，适当食用是没有影响的。

2、酒制品，现代社会女性的压力比较大，很多人都养成了饮酒的习惯，虽然是一个比较不错的减轻压力的方法，但是长了子宫肌瘤不要饮酒，否则会越长越大，还会对身体造成刺激;

3、动物肝脏类，其里面含有大量的油脂，而且富含的热量也比较高，这是会刺激子宫肌瘤也同样会导致增大。

想要防止子宫肌瘤增大，建议平时饮食要清淡，多方面的不错营养，保持饮食均衡是没有问题的，此外一些新鲜的蔬菜、水果、粗娘杂食等可以多吃，海带、鱼肉也是可以适当吃的。

除了在饮食方面进行控制，日常生活习惯方面也同样要注意，饭后运动是很有必要的，这样可以有效的控制体重，避免肥胖导致体内雌激素水平增多，并且对提高身体免疫力也是有好处的。

总之，妇科病很多女性都不想遇到，但很多时候却躲不过，子宫肌瘤就是其中比较常见的一种，肌瘤越大对宫腔环境的影响大，而其形成原因又与身体雌激素水平有一定关系，而雌激素又更日常饮食有关，所有控制饮食是防治子宫肌瘤比较关键的因素。