产后四天可以用热水擦身吗?产后四十二天不检查行吗?洗澡的时候浴室的温度一定要合适,室温以34-36℃,水温以45℃左右为宜,冬天浴室的温度也不宜太高,以免产生大量水蒸气而导致缺氧,洗澡前避免空腹。总之产后洗澡要遵循"冬防寒、夏防暑、春秋防风"的原则。
可以用湿热水擦身体的。擦完注意保暖,换上干净吸汗的内衣。
产后汗腺活跃,产妇大量出汗,乳房淌奶,阴道又有恶露排泄,全身发粘,各种味道夹杂在一起,自己闻着就非常难受,一个月都是这种状态的话,产妇肯定会被折磨得够呛,其实产妇虚弱的身体给细菌入侵创造了很好的条件,月子里需要比平时更讲究卫生,月子里洗澡是明智的做法。
坐月子洗澡注意事项
生完宝宝后你会觉得精疲力竭,能够洗个澡是一件舒服的事情,但是产后不要立即洗澡,体力不支,很容易发生晕厥的现象,一般顺产后7天,身体没有异常情况,就可以洗澡了,如果还觉得身体虚弱,建议先不要洗澡,待体力恢复后再洗。
产后洗澡和平常是不同的,月子里洗澡要讲究"快",每次洗澡时间不宜过长,要速战速决,比较好控制在10分钟以内,以免受凉感冒。即使在炎热的夏天,产妇也要注意不能洗冷水澡,应采用淋浴或擦浴,不可盆浴洗澡,洗澡后的脏水进入阴道里,很容易导致感染。
产后42天是妈妈产后的一个重要检查时间,妈妈在分娩后,身体自然会发生不少的变化,不管是体内激素还是身体体质等,都和非孕状态不同。因此产后的妈妈需要一段时间的恢复,才能使生殖器官及全身(除乳房外)恢复到非孕状态,这种生理变化约需42天才能完成,这段时间称为产褥期。
产妇能否康复如初,产褥期是关键阶段。在这段时期里,一定要注意做好产褥期保健,才能更好地完成产后的恢复。你们产后42天检查什么?产后妈妈在42天主要检查体重、血压、尿常规、血常规、盆腔器官检查、避孕指导等。同时42天的宝宝也要做检查,主要是常规检查和神经系统检查。
妈们在知道产后四十二天检查哪些项目之前,要知道产后42天检查不是一定要在产后42天进行,一般在产后6-8周,而很多妈妈在产后42-56天再开始检查也是可以的,妈妈们到点产后检查即可。产后四十二天检查哪些项目:
1、检查体重
检查体重可以知道妈妈坐月子期间是否饮食规律,是否有不良生活习惯。怀孕妈妈都知道不管是产前还是产后,都难以逃脱各种高蛋白高能量的摄入,加上又少运动,这样就导致产后肥胖。预防妈妈不健康减肥影响宝宝母乳的质量,也好帮妈妈产后恢复,体重很重要。
2、血压检查
孕期妈妈们的血压会有所波动,尤其是患有妊娠高血压疾病的妈妈,一般产后血压会恢复正常。但如果血压仍然高的话,就应该及时请医生查明原因,对症治疗。
3、血常规检查
不少妈妈在孕期发生贫血或者由于产后大出血而引发贫血,那么在经过产后6-8周的休养,通过血常规检查观察是否已经恢复正常,如果仍未恢复正常的话,就应从饮食和药物上进行纠正。
4、尿常规检查
孕期曾患妊娠高血压疾病的妈妈,通过尿常规检查也是观察是否恢复正常的一个指标。如果产后发生尿路不畅,通过尿常规检查也可以及早发现是否有泌尿系统感染的情况。
5、检查血糖
如果妊娠期发生糖耐量异常引起不同程度的高血糖,当血糖达到病理数值时,会发生妊娠期糖尿病。绝大多数的妊娠期糖尿病患者产后血糖能够恢复正常,尤其是母乳喂养的妈妈。如果血糖仍持续不降,就需要请医生指导使用胰岛素继续治疗。
6、检查子宫
都知道孕妇产后一般子宫恢复到孕前状态大约需要6周的时间,通过产后检查可以了解子宫恢复的情况,看看阴道分泌物是否正常?恶露是不是已经干净?如果恶露不干净就需要做进一步检查,如做以检查子宫内膜情况,判断恶露不尽的原因。
7、盆腔检查
妈妈分娩的时候有可能会对盆底肌肉、神经造成损伤,造成阴道松弛,甚至出现阴道壁脱垂、子宫脱垂等严重情况,或者出现产后尿失禁现象。通过产后检查可以及早发现治疗。
8、乳房检查
乳房检查就是了解妈妈产后是否有乳房疼痛以及乳头有无皲裂,提醒妈妈及时给予乳房保护,方便做母乳喂养的指导。
9、手术伤口检查
手术伤口检查主要是基于选择剖腹产分娩的妈妈,要查看伤口恢复的情况,尤其是剖宫产伤口,需要检查是否有粘连。新妈妈在做产后检查时,手术后伤口恢复情况是其中的重点。
10、骨密度检查
女性因为十月怀胎和产后哺乳,体内的钙质会大量流失。产后42天检查骨密度可以及时了解骨质的缺钙情况,以免发生骨质疏松,严重影响今后的生活质量。