顺产后多久月经不调怎么办?产妇产后多久才能恢复排卵期?

2024-08-14 15:06:13

顺产后多久怎么办?产妇产后多久才能恢复排卵期?若是想要改善月经不调的症状,那运动算是比较好的方式,虽然说产妇在产后不要过激的运动,但是适当的运动是很能锻炼身体的,而在饮食上,也可适当加强营养,补钙,食用具有滋阴和血,补肾调经以及养血安神的作用的食物,还有在心情调试上也要把握好,尽量保持乐观的心态。

顺产后多久月经不调怎么办

因为产后体内激素水平需要时间恢复,或是乳汁分泌的影响等多方面的原因,产后月经不调算是常态,只是很多时候需要注意下月经不调持续的时间长短,若是顺产后一年多月经持续不调,则就要想办法调养身体,而针对产后月经不调的问题,我们一般只能是通过饮食、生活作息、心理调适这几个方面进行调养。

很多新晋妈妈顺产后首次来月经的时间不一样,在月经量上也有着区别。往往因为产后体内激素或是乳汁分泌等因素,大多数妈妈产后第一次月经的量要比平时多很多,而到第二次月经基本就恢复正常,若是这种现象的,那算是正常现象,不需要就医,而若是长期的月经不稳定,则需要多加注意。

一般产后月经不调主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。而器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等;药物因素如使用内分泌制剂等,内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等,这些原因很有可能引起经期的时间不定,而在一开始可以通过饮食训练等来改善,若是长期如此,则需要到医院查明月经不调的具体原因再遵循医嘱治疗。那在日常生活中,我们可以通过什么方式来改善产后月经不调的症状呢?

顺产后多久月经不调怎么办?产妇产后多久才能恢复排卵期?

产妇产后多久才能恢复排卵期

产后多久恢复排卵?有些女性认为只要生完宝宝,就会恢复排卵来月经,那这个时间点大概是多久呢?了解这个问题,其实也对“产后多长时间可以同房”这个问题的解决有所帮助。

产妇从胎儿、胎盘娩出之后开始,子宫以及身体各系统、器官逐渐恢复到怀孕前的状态,排卵和月经也重新启动。

1、恢复时间与哺乳与否有关

产后排卵的恢复与产妇是否哺乳和哺乳时间的长短有关。产后未哺乳产妇,四周内很少排卵,产后6周内排卵的约占10%—15%,产后3个月内排卵的有30%。哺乳妇女排卵恢复更晚,多于产后4—6个月恢复,但也有在产后6周发生排卵者。另外,产妇的年龄、肥胖也可能有一定的影响,日本有资料表明,34岁以上和肥胖的产妇,产褥期第一次排卵的时间有延迟的倾向。

产后月经的复潮时间也是与产妇是否哺乳有关。产后不哺乳者,一般于产后6—8周月经可以恢复,第一—2次多为无排卵性月经,3个月后恢复为排卵性月经。哺乳妇女月经恢复的百分比随时间延长而逐渐增高,至产后9个月可达到70%。一般较晚恢复月经者,首次月经多有排卵,故哺乳妇女在月经恢复前有受孕的可能。

而采用延长哺乳期以节制生育并非可靠的节育方法,反而可能影响母婴的营养和健康。满月后,产后第一次性生活起就应采用避孕措施。适宜的哺乳期避孕方法可以是避孕套等。由于避孕药中的雌激素可使乳汁分泌减少、质量降低,还能进入乳汁对新生儿产生不良影响,所以哺乳期的新妈妈不宜使用短效口服避孕药。

排卵期是人身体内的一种正常经期,它只发生在女性体内,每个月女性身体内的卵子成熟以后都会被排除体外,排卵期之后,其实就是女性的经期,产妇在生产之前是不会有排卵期的,因为这个时候子宫在孕育新的生命。

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