子宫腺肌症怎么预防？怎样缓解预防一文知晓

子宫腺肌症怎么预防？子宫腺肌症会引起痛经。关于女性患上子宫腺肌症有什么表现，又该怎么缓解和预防，上面的相关腺肌便可参考。不过要注意的是，子宫腺肌症对身体的危害可不小，也会引起不孕不育的情况发生。因此，一旦发现有问题就需要及时的治疗，如治疗后依然怀孕困难的话，也可以选择做试管婴儿来**。

近年来，子宫腺肌病的发病率逐年上升，成为继子宫肌瘤之后的第二大妇科常见病，因此大家一定不能忽视。在生活中，如果女性朋友们感觉到剧烈痛经，不要强撑，一定要及时去医院检查排除相关疾病。子宫腺肌症患者痛经很厉害该怎么办呢？大家往下看！

子宫腺肌症的表现

1、不规则阴道出血，以经期大出血最常见，常由于长时间的阴道出血，容易合并贫血、阴道炎、盆腔炎，甚至静脉血栓形成；

2、痛经，主要表现为进行性加重的痛经；

3、妊娠相关性并发症，主要表现为不孕症，还可能出现早产、死胎、胎盘植入、胎盘粘连及产后出血等；

4、慢性盆腔痛、性交痛等。

子宫腺肌症痛经怎么缓解

1、热敷：子宫腺肌症导致痛经很厉害，可以选择热敷，能够促进盆腔血液循环，增强新陈代谢。对于经血经过宫颈管而引发的痉挛，可以起到一定缓解的作用；

2、药物治疗：当子宫腺肌症引起的痛经很严重时，建议遵医嘱使用盐酸曲马多片、布洛芬缓释胶囊等止痛药物缓解症状；

3、手术治疗：如果子宫腺肌症经常引起痛经且症状比较严重，没有生育的要求，可以视情况通过子宫全切术进行治疗，通常能够改善症状。

子宫腺肌症怎么预防

1、避免多次人流：反复的人流、刮宫等都可能会让子宫内膜异位，出现子宫腺肌症；

2、注意经期护理：经期没有做好工作，可能会让脱落的内膜进入肌层，诱发子宫腺肌症。因此一定要做好经期的工作。比如勤换卫生巾、禁止性生活、注意适当的休息；

3、及时调理月经：出现、痛经等问题，需要及时就诊，早发现、早治疗；

4、注意调节饮食：注意不要吃辛辣、刺激、寒凉的食物，尤其是月经期间。年龄小的女孩不要吃过多的雪糕、冰淇淋等，过于寒凉的食物容易导致宫寒，长大之后易患上子宫腺肌症。

子宫腺肌症，主要是子宫内膜侵入到子宫肌层所引起的一种良性病变，大多数是子宫肌层肥厚、子宫肌壁间有呈岛状分布的子宫内膜腺体与间质，部分患者会有平滑肌纤维的增生，临床上主要表现为痛经、月经量增多、子宫增大等，在治疗上，可以进行保守治疗，如果病情比较严重，建议子宫切除手术比较好。