痛经不能吃什么东西 红糖姜水可以治痛经吗
痛经不能吃什么东西？红糖姜水可以治痛经吗？女性痛经严重，那么就要少吃酸味食品，比如说米醋、青梅、樱桃、李子、柠檬等，月经期间都不适合吃的。酸味食品容易让人血管收缩、血流不畅，月经期间喜欢吃酸味食品的女性往往容易痛经。女性经期可以适当的喝一些温热的红糖水，可以有效的帮助女性补血，同时还能缓解痛经的症状，女性如果痛经，很多食品都不能吃，要学会忌口，等到月经过去之后再吃这些食品，以免由于痛经严重，给女性朋友造成困扰。
痛经不能吃什么东西
忌吃刺激性食品：经常痛经的人，往往身体内湿热严重，平时应该少吃辛辣、刺激、温热的食品，以免引起盆腔充血、炎症等，从而引起痛经，应该少吃辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜等，还要注意，应该戒烟戒酒，抽烟喝酒的女性也很容易痛经的。
忌吃生冷食品：很多女性痛经是因为体寒，所以平时要少吃生冷食品，比如说凉拌菜、冰镇饮料、冰淇淋、生冷水果，都应该少吃一点，吃水果的话可以先放在温水里十五分钟，水果温热了之后再吃就不容易引起痛经了，而且能够补充维生素。
红糖姜水可以治痛经吗
生姜红糖水不能治疗痛经，但对于痛经有一定的舒缓作用。痛经的发生常常是和子宫肌肉的受寒收缩，甚至强直痉挛有关。生姜属于微阳，红糖有补血作用，体寒阳虚的人在痛经时服用，可以缓解平滑肌的痉挛，起到调经止痛的作用。意见建议：痛经分为原发性痛经和继发性痛经，继发性痛经通常是子宫内膜异位症、子宫肌腺症以及盆腔炎性疾病等导致，一定要先查明原因并做对症治疗。原发性痛经通过热敷可有效缓解，严重的可遵医嘱适量服用止痛药。
生姜红糖水确实可以纾解痛经，但是它主要是纾解月经量比较少的女性。 因为生姜红糖是可以驱寒放慢血液循环的，所以对于许多月经量比较少的女性来说，生姜红糖是可以起些纾解痛经的效用的，但是对于许多本来经血量就比较多的女性来说，在喝了红糖水以后，经血会更多。需要声明注意平时要多吃蔬菜，避免保健品，营养品，豆制品等食物过多的摄入。
痛经可以通过喝生姜红糖水来缓解，但有些痛经的女性不能通过喝生姜红糖水来缓解。因为痛经有两种，一种是原发性痛经，另一种是继发性痛经。一般原发性痛经的女性喝生姜红糖水有一定的效果。继发性痛经喝姜红糖水没有效果，主要是因为子宫病变的情况，其中大部分是由于子宫内膜异位症引起，这种情况生姜红糖水起不到缓解作用。
