女人月经一直不干净的注意事项，50岁月经一直不干净是什么原因？
女人月经一直不干净的注意事项？50岁月经一直不干净是什么原因？在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。 摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。
女人月经一直不干净的注意事项
1、饮食
女人月经一直不干净的话，需要注意饮食，一般建议清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物和生冷食物，不要吃过咸的食物。应该吃一些有营养、易消化的食物，不仅能补充人体的营养，还能减轻肠胃负担。
还应该多喝水，可以预防便秘。除此之外，还应该多吃些活血化瘀的食物，比如枸杞、艾叶、鸡肉、生姜、羊肉等食物，可以使经血变得畅通，从而缩短经期。
2、不要刻意吃甜食
如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。
50岁月经一直不干净是什么原因
1、子宫功能失调性出血。
如出现无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，这些疾病均有会造成因内分泌功能障碍而引起经期延长。
2、盆腔炎症。
女性出现盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等，都会因为子宫内股血液循环不良和退化坏死，或者是盆腔淤血，都会引起女性月经量过多或经期延长。
3、子宫肌瘤。
特别是子宫粘膜下肌瘤，因为因子宫腔的面积变大，导致收缩异常，会出现月经过多或者经期延长。
4、慢性子宫肥大症。
因为盆腔淤血，导致卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经期过长。
5、子宫内膜异位症。
因为会影响子宫肌层收缩或者是因内膜增强而出现月经期延长。
女性朋友都知道在月经期间是有很多的限制，如果没有注意到这些，很容易对自己造成伤害，那么月经期间有哪些不能做？
在月经期间，很多女性都知道做到防寒保暖、避免游泳等，但是还有很多的生活小细节却被女性朋友忽略，但是如果没有注意到这些危害是非常的。
中医治疗从肌体全面调理调节入手，由内而外.
