如何预防产后风湿，女人产后容易得风湿吗
如何预防产后风湿？女人产后容易得风湿吗？安全洗澡：生完宝宝的第一天，身体比较虚弱，比较好不要洗澡，可用温水擦浴。在坐月子的时候，新妈妈一定要注意自己的个人卫生，产后要适当地洗澡，但是一定要注意每次洗澡时间不宜过长。
如何预防产后风湿
1、注意产后保暖：产后要注意保暖，防止受凉，室内温度比较好保持在18℃—22℃(冬季)，夏季可以在24℃—26℃左右，湿度为60%—65%，身上的衣服被汗湿了以后，要及时地更换。
2、充分休息：建议产后比较好卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活动。因为月子里妈妈喂奶辛苦，若没有适度的休息，容易影响泌乳造成出血难止、腰酸腹痛、精3、注意饮食：饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。
4、注意环境卫生：不能住在潮湿阴冷的环境里，比较好选择向阳的房间，屋子里的阳光要充足，可以在房间里多晒太阳(应该开窗)，冬天每日一般不应少于1个小时，夏天需要半个小时左右。房间要注意卫生，空气新鲜，通风良好，即使在冬季也要有一定时间开窗通风，保持空气新鲜，但一定要注意避免让新妈妈直接被风吹到。
女人产后容易得风湿吗
很多人都有听说过风湿病，可对于产后风湿就知之甚少，要是问到产后风湿是什么，估计没几个人能回答上来的。今天给大家普及一下。
产后风湿，俗称月子病。中医认为是孕妇在生产后感受外邪所致的一种疾病，是产后或人工流产术后体虚之时，伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。
是不是月子里不注意保暖都会演变成为产后风湿呢？不是的。
月子里因不注意保暖会导致身体某个部位疼痛或发凉，这与真正意义上的产后风湿不同，千万不要使用任何物理治疗，尤其是针灸或拔罐，否则会使身体营卫失调并大耗气血，而导致真正意义上的产后风湿。
很多人不了解产后风湿的症状，因此当自身患上产后风湿的时候都没有及早发现，这会贻误治疗的最佳时机。人们该怎么判断是否患上了产后风湿呢？不妨从以下产后风湿的症状来了解判断。
产后风湿主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿。
