移植后正确睡姿有哪些？

2024-08-17 20:21:55

在进行脊髓手术后，正确的睡姿对康复至关重要。你应该尽量保持身体的平稳，避免扭曲或过度伸展脊柱。侧卧是一种较为舒适且安全的睡姿，它有助于保持脊柱的自然曲度，并减少压力点的产生。

移植后正确睡姿有哪些？

选择一个合适的睡眠表面也很重要。一个支撑力适中的床垫可以提供足够的支持，而太硬或太软的床垫都可能对脊柱造成压力。

适合的睡姿

侧卧：保持脊柱自然曲度，减少压力。仰卧：可用枕头支撑脖子和下背部。避免仰卧和俯卧，以免对脊柱造成不必要的压力。

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