孕晚期能平躺睡觉吗？会不会伤害腰椎？

2024-06-25 02:48:58

在孕晚期，由于胎儿的体积较大，孕妇的腹部也会变得较重，身体容易受到压迫。因此不建议孕晚期女性平躺睡觉，否则可能会影响下腔静脉血液，从而导致心脏的供血不足，还容易使得腰椎受损，出现腰疼等症状，不利于孕妇本身健康。建议在孕晚期时，女性可以采取左侧卧或右侧卧位的方式睡觉，这样既相对舒适，也不会影响胎儿发育。

孕晚期能平躺睡觉吗？会不会伤害腰椎？