fsh突然升高到12.8可以通过改善生活习惯,例如可以多吃富含蛋白质的食物,也要健康饮食,保障身体营养需求的均衡摄入,适当的进行运动,提高自己的抵抗力和新陈代谢以及保证充足睡眠和减轻心理压力等来进行调理,当然这些都无法得到改善的话,我们就要使用药物治疗。
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