叶黄素有什么作用和功效？
2024-07-05 06:26:48
是一种强大的抗氧化剂，有助于保护眼睛免受自由基的损害。它主要存在于眼睛黄斑处，能够过滤有害的蓝光，减少视网膜受损的风险。
叶黄素的作用和功效
1.抗氧化保护
叶黄素能够清除自由基，减缓眼睛老化过程。它可以保护视网膜细胞免受阳光和蓝光的伤害。2.改善视力
3.保护眼睛健康
叶黄素可以减少眼睛疲劳和干涩感。它有助于维持视觉对比度和色彩感知。叶黄素在保护眼睛免受损伤方面扮演着重要角色，尤其是对于减缓眼部老化、改善视力和预防眼部疾病有显著效果。
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