为什么从鲜胚移植第八天晚上开始就老失眠睡不好？

2024-06-18 08:36:42

大多数女性在试管移植后都会通过卧床休息来帮助胚胎着床，而长期卧床可能造成身体虚弱，生物钟改变，从而影响睡眠，出现从鲜胚移植第八天晚上开始就老失眠睡不好的情况，这属于是正常现象，患者不用过于担心，可以通过适当的运动来改善睡眠，例如打太极拳、练瑜伽、散步等，临睡前也可以喝杯热牛奶或者是泡泡脚，这样都有利于睡眠。