哺乳期妈妈吃香椿芽炒鸡蛋会对宝宝有影响吗？
2024-06-20 17:41:43
香椿芽富含维生素A和维生素C等多种维生素，还有矿物质、蛋白质和膳食纤维，食用后对于人体是非常好的，但是香椿芽还有较高的草酸、鞣酸，食用过多的话，会引起肠胃不适，造成消化不良的情况，但是哺乳期的女性吃了这个还是有很多好处的，有需要的女性可以看看：
1. 香椿芽有丰富的维生素和蛋白质以及各种营养物质，哺乳期的女性吃了之后是可以补充身体所需要的营养，加速产后恢复的;
2. 哺乳期的女性吃了香椿芽炒鸡蛋之后，吸收了里面的营养，母乳也会更有营养，宝宝喝了之后，也能发育得更好;
3. 香椿里面还有维E和性激素，能够**老，对于哺乳期里面比较劳累的女性来说，能够缓解衰老的速度。
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