如何判断产后子宫是否已恢复?产后多长时间能恢复?产后子宫恢复需要一段时间,需要产妇进行身体调养以及休息好,才能够加快产妇子宫的恢复。还需要保持良好的心态去看待,不能过于着急,顺其自然,反正有医生不需要过多的担心,心急吃不了热豆腐,毕竟每个人的身体状况不一样,恢复也是需要时间的。
1、如果子宫恢复良好,检视刚生完的子宫底,从肚脐可以触摸得到,到约两个星期,子宫就无法摸到,除非是长子宫肌瘤。
2、产后恶露的颜色从鲜红、暗红、深黑到淡红色,最后无色。但如果子宫过度后屈,产后恶露不容易排出,则影响子宫的恢复。
产妇避免长时间仰卧位,并鼓励产妇早期下床活动。若确诊为子宫后倾后屈位,每天应行胸膝卧位2次,每次15~20分钟予以纠正。
十月怀胎,准妈妈在结束了漫长的妊娠期后,就要开始准备着手产后恢复工作了。产后身体的恢复是需要一段时间的,特别是子宫的复旧。子宫在妊娠期随着胎儿的成长也在不断地扩大,等到分娩后,子宫要慢慢才能恢复到原来的状态。那么产后子宫要多久才能恢复?
产妇在宝宝出生之后,大部分产妇的子宫需要4-6个星期逐渐的复原,子宫会逐渐复原,产后6-8个星期才能完全愈合。但是,如果产妇要想恢复得又快又好,这其中就有所学问,需要产妇们多加保养、多加注意了。
宝宝出生之后,妈妈要及时的排尿,切不可憋尿,以免因膀胱撑大了,影响子宫的正常收缩,引发膀胱炎的发生,从而引发子宫的正常恢复,产妇也要尽量地下床活动,不能赖床,早下床活动有助于子宫的收缩,利于恶露的排出,这利于产后子宫恢复的更好更快。